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[养生保健]橙子皮的功效 [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2019-12-24
— 本帖被 妞妞乐乐 执行加亮操作(2019-12-26) —
橙子皮的功效与作用,想必很多人都不是很了解,但橙子皮泡水一定有很多人都听说过吧。橙子皮泡水口感酸酸甜甜的非常好,但很多人却不知道橙子皮泡水虽好喝却是有禁忌的。想知道橙子皮泡水喝的功效以及橙子皮的妙用吗?那就一起来看看吧。

  如果你喜欢喝橙子皮泡水,那么就一定要看看下面将为你们介绍的橙子皮泡水的禁忌,对你有好处。

  橙子皮泡水喝的禁忌

  1.一个小时以内不要喝牛奶

  为什么服用了橙子皮茶之后不要喝牛奶呢?这是因为橙子皮中含有果酸,而牛奶中则是大量的蛋白质,这两种物质结合之后就会凝固,不仅影响了消化,同时还会影响身体对于营养物质的吸收。



  2.服用要适量不能够贪多

  橙子皮虽然服用之后对身体好处多多,不仅能促进消化保健肠胃,同时还有美容养颜的效果,但是并不是喝越多越好。建议大家平时在喝橙子皮茶的时候一定要适量,选择科学的服用方法,不要贪多,避免导致身体健康受损。

  3.喝完橙子皮茶之后要刷牙

  建议大家在将橙子皮泡水服用之后要清洁口腔,最好要及时漱口,避免对牙齿造成危害。

  4.选择合适的橙子皮

  现在的很多橙子都是撒上农药,市场上购买来的橙子很多也是进行了打蜡或者是喷洒了保鲜剂,这些物质很难能够使用清水就洗干净的。所以说,平时购买来的橙子最好不要制作出橙子皮泡水喝,因为不干净。

  5.相克食物

  现代科学研究发现,橙子以及橙子皮茶在服用的时候要注意一些相克的食物,例如虾、猪肉以及槟榔等。

  如果橙子和虾仁一起服用会刺激肠胃,不仅不容易消化,还有可能出现恶心想吐的情况,这是因为橙子中含有单宁而虾仁中含有丰富的钙质,这两种物质结合之后就会产生一些不容易消化的物质,不利于身体健康。

  橙子中的单宁会和猪肉中的蛋白质结合,这样产生的物质也不容易消化,身体会出现肚子痛以及恶心想吐的症状。

  槟榔对于很多人来说不陌生,特别是在我国的南方,具有祛痰止咳以及消食醒脑的功效,所以在吃了槟榔之后就不要吃橙子,而吃了橙子之后就不要吃槟榔,两种物质药性相克。



  6.不适合服用橙子皮茶的人群

  如果身体属于过敏体质、糖尿病患者、肠胃不舒服患者以及肝阴不足的人群,最好不要服用橙子或者是橙子皮茶,避免并且加重。

  温馨提醒

  用橙子皮泡水喝,的确不安全。但橙子皮中有一层“蜡质层”,可以保护化学农药渗透到果肉之中,所以,吃橙子的果肉,还是很安全的。

  橙子皮泡水喝的功效

  1.化痰降逆

  橙子皮是很好的中药材,晒干后储存起来,如果出现痰多咳嗽的现象,可以取出适量的橙子皮泡水饮用,能有效化痰降逆。

  2.消食和胃

  橙子皮除了化痰的功效外,还能起到消食的作用。市面上销售的腌制陈皮就是利用橙子皮的消食功效,将其制成健胃消食的小零食。

  3.杀鱼蟹毒

  如果吃海鱼、螃蟹等海鲜出现中毒现象时,可以先泡上一杯橙子皮水,也能解杀鱼蟹毒。

  4.治胸膈气滞

  橙子皮具有很好的理气化痰功效,所以出现胸闷气滞的情况时,用橙子皮泡茶喝能起到不错的效果。



  5.清新提神

  橙子皮中含有大量的香精油,散发出淡淡的橙子香,具有清新空气,提神醒脑的作用。尤其是在密闭的空间中效果更明显,比如坐长途车时,如果晕车可以在身边放几片橙子皮。

  6.护发美容

  将橙子皮放入热水中,用它来洗头可以使头发光滑柔软。另外橙子皮可以用来洗脸,有美白皮肤的功效。

  巧剥橙子皮

  橙子果肉酸甜适度,汁多,富有香气,橙子营养极为丰富而全面,老幼皆宜,是人们喜欢吃的水果之一。

  人们吃橙子大都用刀切,汁液流溢,既浪费又不卫生。其实,橙子剥皮并不难,下面介绍几种比较简便的方法妙招。

  1、可把橙子放在桌面上,用手掌压住慢慢地来回揉搓,只要用力均匀地揉搓一会儿再剥,橙子就会像橘子一样容易剥皮,吃起来既干净又方便。

  2、将橙子一只手掌按住放在桌面上,均匀揉搓,如果橙子表面用手按压微微有点软了,基本上就可以了,然后在靠近肚脐(就是地下那个象肚脐一样突出的地方)的地方用小刀轻轻划一个小口,切忌不要太用力划的太深了,用手轻轻的顺着切口剥开来就可以了。

  3、不锈钢小勺子剥橙子皮,取一个长柄汤匙(最好是不锈钢的小勺子),将橙子的顶部用刀切或者用小铁勺切下一小块,将汤匙沿着切开的地方,慢慢插入橙皮与橙肉的中间部分,再用力将汤匙顺着皮与肉之间的部分缓缓滑动,就可以轻松将橙子完整地剥出来,而且速度非常之快。

  4、只要将叉子沿橙子横着的一周插进去,然后划上一周,划完以后橙子皮就变成上下两半球了,这时你再一手握上半球,另一手握下半球,两手同时向相反方向拧几下,最后你会发现上半球的橙子皮会很轻松地剥下来,而下半球的橙子皮也会很轻松地剥下来。

  结语:以上就是三九养生堂为您介绍的橙子皮泡水虽好喝但有禁忌,你们都明白了吧。这对于不了解橘子皮泡水喝有什么禁忌的人来说,真的是极好的。看了上面说的橙子皮泡水喝的功效以及橙子皮的妙用,以后要注意了。
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妞妞乐乐 金币 +12 辛苦了,感谢您无私奉献的精神! 2019-12-26
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