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本帖被 砂锅吊子 执行加亮操作(2019-12-12)
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多数的人在生活中应该都会遇到皮肤过敏的情况，一旦出现了皮肤过敏我们皮肤会变得更加粗糙，这个时候大家应该怎么办呢?能够引起人们皮肤过敏有很多，我们应该要注意一下，吃什么可以帮助我们缓解皮肤过敏呢?下面会有详细的介绍。
一旦出现了皮肤过敏的情况，我们应该要停止使用当前使用的护肤品。现在很多的女性朋友，在更换护肤品的时候，往往都不会根据自己的皮肤选择，我们应该知道这样会让我们的皮肤出现很多的问题，过敏就是其中的一种。 现在有很多功能性的护肤品里基本都是含有刺激的物质，如果我闷盲目更换护肤品，就会加重我们的肌肤问题。在大家的皮肤出现问题的时候，那么建议大家一定要停止使用当前使用的护肤品，如果和护肤品无关在进行使用。 冷敷。皮肤过敏之后我们会感觉发热或是瘙痒，严重的会出现肿胀，这个时候我们可以用冷敷，冷敷可以让我们的皮肤得到缓解缓解。但是大家一定要记住，不是所有的物品都可以拿来做冷敷工具，要使用干净毛巾，这样可以有效避免细菌感染。 补水保湿。大家应该都知道，我们的肌肤会出现各种各样的问题，都跟我们平时护肤不到位有关。所以当我们的肌肤出现问题的时候，大家一定要及时给我们的肌肤进行补水保湿。而我们在选择护肤品的时候，也一定要选择一些温和性的护肤品，而且一定做好皮试，确保不会加重我们过敏的程度。 防晒。一年四季都要做好防晒，是每个爱美的女性朋友都知道的常识了，不仅在日常生活当中，我们要做好防晒，就连我们皮肤出现过敏的时候，也一定要注意。因为紫外线会加重我们的肌肤问题，不仅如此，做外线是导致我们肌肤衰老的重要原因之一。当肌肤过敏的时候，肌肤的自我保护功能本来就大大减弱，如果防晒不及时，就会产生很多的黑色素，导致皮肤出现色斑。 少食辛辣食物。辛辣食物本来就对我们的皮肤有很强的刺激作用，当我们的肌肤出现问题时，如果继续使用辛辣食物，那么我们的过敏问题就很难得到解决。除了辛辣食物外，也一定注意少食油腻的东西。 皮肤过敏的原因 1、食物 常见的是海鲜，如鱼，虾，贝类。芒果、果仁类食物会引起过敏。水果等等。 2、药物 如磺胺类药物，避孕类药物等。青霉素、磺胺类药物等，容易引起皮肤过敏的药物都可能引发皮肤过敏的发生。 3、灰尘 灰尘过敏是一种生活在灰尘中的微生物的过敏反应，是常见的过敏。灰尘过敏包括棉纤、皮毛以及各种纤维，动物皮毛等等。 4、化学制品 蚊香、塑料、橡胶、染料、油漆、香精、酒精等等，有人甚至对化纤衣服也易过敏。有些染发精、冷烫精、洗发、护发品易引起这些人的皮肤过敏。 5、花粉 在花粉传播的季节，微小的花粉颗粒在传播过程中会散布在空气中，并随着空气的流动而四处飞扬，而其中的一部分会被人吸入同时被皮肤吸收，引起皮肤过敏。 6、化妆品 典型的就是香精过敏。劣质、变质的化妆品，刺激性较强的化妆品和某些药物化妆品。而收敛水等含有酒精成分的化妆品也会对肌肤产生一定的刺激。其它如生化防腐剂、果酸等等都会对不同的肌肤造成不同的刺激，导致皮肤过敏。 苹果 色泽美艳，芳香脆甜，是大众普遍喜爱的水果。含奎宁酸、苹果酸、酒石酸、鞣酸、芳香醇、果胶等。中医认为，苹果性平，味甘酸，入肺、脾二经，有补心润肺，生津解毒，益气和胃醒酒平肝的神效。由于果糖和果酸较多，对牙齿有较强的腐蚀作用，吃后好及时漱口刷牙。将一个苹果去皮切片或捣成泥取汁，敷于脸部，15分钟—20分钟后取下。苹果有收敛、爽肤的作用，常用可使皮肤细滑、面斑减轻。适合中性皮肤。 杏桃 有镇定功效。杏桃的果核中能提炼出一种油，这种成分可以镇定神经，并可以促进肌肤的愈合能力。 橘子 味甘酸，性凉。含有苹果酸、柠檬酸、琥珀酸、胡萝卜素、葡萄糖等。 柚子 含类胰岛素、维生素、尼克酸、糖类、钙、铁、磷、脂类等。味甘酸、性寒。可下气、消炎、化食醒酒，有独特的降血糖功效，还可以美容长发。 柠檬 堪称美容“多面手”。柠檬含维生素C及果酸，它的精油具有抗菌作用，可以软化及清洁皮肤，并可深层洁净皮肤及增加脸部弹性。 猕猴桃 猕猴桃是百搭的好水果，适用于各类肌肤。只要将猕猴桃榨汁涂抹于脸部十五分钟取下，就能让猕猴桃发挥保养肌肤、防止老化的作用。美容佳品不能遗漏哦。 荔枝 荔枝算是排毒养颜的理想之选。它能够促进身体毒素排出、细胞的合成，对于细嫩皮肤有不错的效果。 杏桃 杏桃用来美容主要是能够起到促进肌肤愈合的作用。 结语：上文已经为大家介绍了皮肤过敏，我们现在应该知道怎么做可以缓解皮肤过敏的情况了，在平时我们应该要及时的预防这种情况的出现，生活中注意保养自己的皮肤，一旦出现了过敏的情况应该尽早的治疗。
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