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[保健养生]桂圆红枣茶的做法 桂圆红枣茶的功效[1P] [复制链接]

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离线pplt16888

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2019-09-21
— 本帖被 砂锅吊子 执行加亮操作(2019-09-23) —
桂圆红枣茶是适合不少女性饮用的茶饮,它有滋阴补养、养生安神等功效,可以让女性朋友气血充足,面色红润,而且它的味道也很不错。那么桂圆红枣茶怎么做呢?

首先,我们需要准备好食材:桂圆干、红枣干、红糖。

其次,桂圆干去壳,将肉剥离出来。

第三,红枣洗净后去核,用剪刀剪半。

第四,把处理好的桂圆干和红枣放到砂锅内,倒入适量的纯净水。

第五,水烧开后转小火,加入红糖,再炖上半小时。

最后,将烧好的糖水倒入杯内即可享用。




桂圆红枣茶的功效与作用

1、补血

可以改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张,桂圆当中含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素,有良好的滋养补益作用,可用于治疗贫血、病后体弱、妇女产后调养。

2、安神

桂圆具有安神养心、补血益脾的功效,对失眠症状有很好的疗效。

3、丰胸

中医常说女人主血气,常吃桂圆的女人脸色红润、身材丰满,所以有很多丰胸的方子都会以桂圆作为搭配。

4、补血止痛

虚寒体质的人,平常有容易手脚冰冷的症状,生理期经血颜色呈现鲜红或淡红色,经痛通常不会太明显,只是闷闷的腹痛,热敷或喝热饮可舒缓,月经来了就准备一杯温热的桂圆红枣茶饮用,的确可助缓解经痛和不适。

5、健脑益智

工作压力大用脑紧张过度、记忆力不佳、记忆力衰退者,可多喝桂圆茶增进脑力。

桂圆红枣茶的功效非常丰富,可以让女性朋友气血充足,从而面色红润,容光焕发!而不会因为气血不足出现面容枯槁、晦暗。长期喝桂圆红枣茶可以起到美容养颜的作用。不过,因为桂圆红枣茶糖分较高,有糖尿病患者的不宜喝。  
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砂锅吊子 金币 +15 辛苦了,感谢您无私奉献的精神! 2019-09-23
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离线香酥二鸭

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只看该作者 沙发  发表于: 2019-09-22
由于桂圆偏热性,多食容易上火滞气,所以有感冒、咳嗽等症状的人最好不要喝火力强盛的年轻人也要少喝,以免上火由于枣含糖量高,糖尿病患者要注意而且枣皮不易消化,吃太多会影响到排便
1条评分金币+10
砂锅吊子 金币 +10 精彩回复 2019-09-23
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在线沙漠之虎

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只看该作者 板凳  发表于: 2019-09-27
还是喜欢喝正儿八经的茶
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