切换到宽版
  • 687阅读
  • 1回复

[保健养生]癌症患者如何度过“多事之秋”[4P] [复制链接]

上一主题 下一主题
在线厨爹

UID: 546371

精华: 76
职务: 山庄英杰
级别: 化外仙道
 

发帖
70303
金币
18622
道行
5638
原创
799
奖券
5791
斑龄
3
道券
183
获奖
0
座驾
设备
SONY数码HD一体机 HDR--CX210E
摄影级
在线时间: 26056(小时)
注册时间: 2008-09-23
最后登录: 2024-12-25
只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2019-09-20
— 本帖被 砂锅吊子 执行加亮操作(2019-09-21) —
近日,正处在夏秋交替的时期,早晚凉,中午热,人难免会感到有些乏力困顿、心气郁结,而这段时间对于癌症患者来说也是一个“多事之秋”,据统计,在一年四季中,秋季肿瘤的转移、复发率在37%~48%左右,明显高于其他季节。在上海市医学会的统计中,也发现秋冬季癌症病情反复率比春夏要高出10%。所以对于那些正在接受手术和放化疗的病人来说,秋冬季节更应妥善护理身体。
为什么秋季会是肿瘤患者的一个“坎”呢?
因为夏秋交替之际,昼夜温差大,空气中水分含量降低,肿瘤患者易伤津耗气、脾胃受困,出现憋气、恶心、呕吐等反应,很容易导致肿瘤的转移和复发,而且进入秋季后,萧瑟之气渐起,人的情绪受气候影响,自古逢秋悲寂寥,这种不良的情绪又是癌症的催化剂,容易导致疾病复发或者加重,再者,秋冬之季,人的免疫力会下降,一旦遭遇感冒病毒的袭击,原本已很脆弱的免疫防线瞬间便陷于崩溃。
如何防止秋季肿瘤转移复发呢?
0 1
适时食补
肠胃功能的正常运作是改善机体营养的基础,民间素有“贴秋膘”一说,但大量滋补、肥腻食物会加重胃肠道症状。不健康的饮食习惯是导致直肠恶性肿瘤的直接原因。因此肿瘤患者进补要遵循“胃以喜为补”的原则,平时进食需谨慎,宜缓补,不宜急补。如果不加区分滥用乱补一气,不但不能起到滋补身体的目的,反而会加重病情。

0 2
适当锻炼
秋天是体育锻炼的黄金时节,癌症患者应根据自身体质情况、兴趣和爱好选择性的进行运动,如散步、慢跑、打太极拳、八段锦等,运动量以不感到疲劳为主,提高患者对秋季气温的适应性和对病魔的抵抗力。

0 3
保持良好的情绪
秋季,草叶枯落、花木凋零,人们心中难免会有一种垂暮、凄凉之感,容易产生忧郁、焦虑、烦躁不安等情绪的变化。根据上海市精神卫生中心的统计,10年前上海社区的癌症患者忧郁症发病率为1%,而目前统计是4%~5%,已接近美国社会发病率。在上海各大医院的内科门诊病人中,10%~20%伴有抑郁症状,其中癌症病人约占30%,而进入秋冬季后,这个比例则攀升至40%~50%。

长期研究显示,抑郁可使肿瘤患者的生存率降低20%,临床上有忧郁症的肿瘤病人通常要比没有忧郁症的死亡率高2倍,所以癌症病人必须通过各种方式来消除抑郁情绪的困扰。

针对癌症患者秋冬易患抑郁症的现象,家属及照护人员要及时把握患者的心理活动,抓住时机对患者进行心理疏导,尽量消除患者的悲观情绪。同时还可以以治愈的病例为典型,激发患者以乐观自信的心理正确对待自己的疾病,让患者从悲观失望中解脱出来,在精神上得到鼓励,在治疗上看到希望。患者自身也可以选择自己感兴趣的活动,如画画、赏花、钓鱼、登高望远等丰富自己的精神世界,以达到宁神定志、心理豁达、调节精神、强壮体魄的效果。

尾语
抗癌之路犹如万里长征,充满艰辛困阻,闯过一个又一个难关,打破了无数不可能,更不可半途而废。患者在治疗同时,一定要积极提高自身修养及思想境界,使自己更加豁达、乐观,为长期抗癌、防癌打下坚实的思想基础。
1条评分金币+16
砂锅吊子 金币 +16 辛苦了,感谢您无私奉献的精神! 2019-09-21
山庄提示: 道行不够,道券不够?---☆点此充值☆
 
在线沙漠之虎

UID: 953340

精华: 1
级别: 化外仙道

发帖
116636
金币
7561
道行
5233
原创
76
奖券
1745
斑龄
0
道券
172
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 75075(小时)
注册时间: 2010-10-06
最后登录: 2024-12-25
只看该作者 沙发  发表于: 2019-09-26
多照顾照顾吧,没什么好主意
如何不发帖就快速得到金币道行
 
快速回复
限120 字节
认真回复加分,灌水扣分~
 
上一个 下一个