切换到宽版
  • 565阅读
  • 0回复

[美食做法]完美营养早餐の燕麦果干芝士吐司挞[21p] [复制链接]

上一主题 下一主题
在线沙漠之虎

UID: 953340

精华: 1
级别: 化外仙道
 

发帖
116520
金币
8746
道行
5233
原创
76
奖券
1733
斑龄
0
道券
172
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 74099(小时)
注册时间: 2010-10-06
最后登录: 2024-11-15
只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2019-08-08

完美营养早餐の燕麦果干芝士吐司挞





家里的孩子吃厌了白吐司和牛奶泡麦片的早餐,怎么办?咱们来把吐司和燕麦片结合,做成一道即营养丰富又美味的点心吧,花点小心思,吐司也能变得美美哒,早餐来一份,配上一杯热牛奶,完美!



食材清单

  • 白吐司
    2片

  • 即食燕麦片
    20g

  • 鸡蛋
    1枚

  • 火腿肠
    1根

  • 熟黑芝麻
    少许

  • 杂果果干
    10g

  • 芝士片
    1片


制作步骤


  • 步骤1
    首先我们准备好所有食材


  • 步骤2
    即食燕麦片用适量滚水泡开,备用


  • 步骤3
    将白吐司如图所示,切成小块,尽量切的小一点


  • 步骤4
    吐司全部切好,放入大碗,备用


  • 步骤5
    火腿肠去外包装,如图所示,切成小块,尽量切的小一点


  • 步骤6
    切好的火腿肠放入碗内,备用


  • 步骤7
    杂果果干如图所示,用剪刀剪碎,尽量碎一点


  • 步骤8
    剪碎的杂果果干也放入大碗内,备用


  • 步骤9
    加入黑芝麻,备用


  • 步骤10
    鸡蛋磕入碗内,打散


  • 步骤11
    将鸡蛋液倒入吐司混合物内


  • 步骤12
    这时候燕麦也已经泡开了,也倒入吐司混合物内


  • 步骤13
    搅拌均匀


  • 步骤14
    取不沾六连模具,用勺子把混合物装进去,并且轻轻压实


  • 步骤15
    芝士均分为六份


  • 步骤16
    如图所示,将芝士铺在上面


  • 步骤17
    放入烤箱,中层,上下火,180度,20分钟


  • 步骤18
    出炉了,稍微晾凉一下


  • 步骤19
    由于是不沾模具,很容易就脱模了,趁热吃吧


  • 步骤20
    相信我,你的孩子一定会喜欢的


小贴士

1.喜欢甜口的可以在泡制燕麦时加入适量细砂糖,喜欢咸口的则可以加细盐,我这里今天做的是原味的!
2.杂果果干我这里用的是葡萄干,黑加仑子干和蔓越莓干,你喜欢什么果干就加什么果干,不打紧的!
3.由于各家的烤箱脾气都不一样,所以最后的烤制时间还是要按照各家烤箱脾气来制定,最后几分钟一定要留意表面上色程度,千万别烤糊了!

山庄提示: 道行不够,道券不够?---☆点此充值☆
 
快速回复
限120 字节
认真回复加分,灌水扣分~
 
上一个 下一个