我认为所谓“体位性低血压“,对于大多数的人来讲,属于常见症,不必太多的担忧,按道理来说绝大部分,99%不需要治疗,血液本身有重力的作用。有很多人体位性低血压,最明显的蹲久了站起来眼前发黑,但是一般年轻人少见一点,因为血管弹性好,站起来以后很快血管收缩来保证大脑这个血管的供应。老年人就差一点,不仅仅是本身的血管的原因了,还存在神经功能障碍,所以一旦出现体位性低血压,在积极的情况下最好寻找原因。
体位性低血压除了一般的病因治疗方法以外,还可以采用一下这些方法:
一是需要合理饮食,补充充足的营养,避免因为吃的过饱或饿的太厉害,不要喝酒。
二是需要坚持适当的运动,从而增强体质,还要保证充分的睡眠,不能特别劳累或者是保持长时间的站立。
三是如果这个症状比较明显的话,可以穿弹力好点的长袜,加上比较紧身的腰带。对少数的慢性的体位性低血压病人,也可给一些药物的治疗,例如中药的补中益气丸、生脉饮,同时也可以试用一些像肾上腺皮质激素等。
四是为了预防体位性低血压的发生,长期卧床的病人和得了高血压的年纪比较大的人,在站立的时动作要缓慢一点,在站立之前要先做一些准备的动作,即做一些轻微四肢的活动,也有助于促进自己的静脉血能够向心脏回流,升高自己的血压,能够做好自己体位转换时候的过渡的动作,也就是卧位到座位,坐位然后到站立的位,这样可以避免体位性低血压的发生。