切换到宽版
  • 515阅读
  • 1回复

[美食做法]别再小葱拌豆腐了,豆腐这样拌才好吃又营养,常吃还能清热泄火![11p] [复制链接]

上一主题 下一主题
在线沙漠之虎

UID: 953340

精华: 1
级别: 化外仙道
 

发帖
116656
金币
9659
道行
5233
原创
76
奖券
1721
斑龄
0
道券
172
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 72806(小时)
注册时间: 2010-10-06
最后登录: 2024-09-22
只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2019-07-08


没胃口吃东西而感到困扰么,那么这道凉拌皮蛋豆腐就完全可以拯救你的胃口,豆腐富含丰富营养,皮蛋又叫松花蛋、变蛋等,具有特殊的风味,能促进食欲,而且不但是美味,还有一定的药用价值。这两样一起拌不仅有清热泻火的功效,同时还很开胃哦,制作方法非常简单。

食材:嫩豆腐1块,松花蛋2个,生抽2勺,香油适量,盐半勺,红甜椒半个,青椒半个,姜1片,葱一根
做法:
1、备好食材。

2、豆腐切块。

3、松花蛋切块。

4、葱,青椒,姜,红甜椒切成碎末备用。

5、豆腐放入水中煮一下以去豆腥味。

6、调碗汁,盐,生抽,香油,均匀调配。

7、豆腐捞出控干水摆盘,放入皮蛋,备好的甜椒,青椒,葱姜末一起加入皮蛋豆腐中,将调好的料汁,倒入皮蛋和嫩豆腐中搅拌后,即可食用。




山庄提示: 道行不够,道券不够?---☆点此充值☆
 
离线假正经也

UID: 1801544

精华: 136
级别: 玉清道君

发帖
107610
金币
88162
道行
18910
原创
538
奖券
560
斑龄
0
道券
291
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 12605(小时)
注册时间: 2013-05-07
最后登录: 2023-06-17
只看该作者 沙发  发表于: 2019-07-08
这是用老豆腐,我都是用嫩豆腐的。
如何不发帖就快速得到金币道行
 
快速回复
限120 字节
认真回复加分,灌水扣分~
 
上一个 下一个