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[疾病预防]小心打呼噜成为慢性病“祸根” [复制链接]

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离线假正经也

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2019-05-08
— 本帖被 砂锅吊子 执行加亮操作(2019-05-08) —
□ 记者 石思嫣

  最近一段时间,市民沈先生开车经常犯困,但他却纳闷,自己既没有熬夜,而且睡眠质量也不错,为什么会出现这样的情况?妻子说他近期晚上打呼噜的情况有些严重。沈先生疑惑:难道晚上睡觉打呼噜和白天开车犯困有关系?记者就此走访了新华医院崇明分院呼吸内科执行主任罗勇。


  呼吸不畅导致打呼噜


  每逢开会、开车就容易犯困,在日常生活中经常发生。从医学视角来看,这可能也与晚上打呼噜有关系。罗勇告诉记者,很多人都错误地认为,打呼噜是睡得香、睡眠质量好的表现,但实际上这可能是阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征造成的。罗勇介绍,阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征是一种睡眠障碍,主要症状是晚上睡觉打呼噜且伴呼吸暂停,白天容易疲劳、打瞌睡等。


  那人为什么会打呼噜呢?罗勇解释,白天清醒时咽部肌肉收缩,使气道保持开放,不发生堵塞。但夜间睡眠时神经兴奋下降,肌肉松弛,咽部组织堵塞,使上气道塌陷,当气流通过狭窄部位时,产生涡流并引起振动,从而出现呼噜声。因此,打呼噜并不是睡眠质量好,只是因为睡觉的时候呼吸不畅导致的。


  打呼噜易引发慢性病


  罗勇表示,有了呼噜声往往提示呼吸道有阻塞,严重的时候呼吸会停止,导致身体缺氧,影响患者心脏和大脑功能。长此以往还可能出现难以逆转的高血压、糖尿病、中风等严重危害健康的慢性疾病。


  罗勇向记者介绍,他曾经接诊过一个患者。该患者是一名高龄老人,拥有十几年的高血压病史,虽然长期服用多种降血压的药物,但效果不佳,血压始终降不下来。有一次,患者进行了一次睡眠监测检查,结果发现其夜间多次出现呼吸停止,最多的时候,一小时内呼吸停止多达30次以上,被确诊为重度的阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征。之后,患者使用无创呼吸机进行治疗,通过机器持续正压通气,强制开放狭窄或塌陷的气道,改善通气,纠正呼吸暂停和缺氧。经过一段时间治疗,患者病情有所缓解,血压也控制得很好。


  对此,罗勇表示,如果患者有高血压、糖尿病等慢性疾病,但长期治疗效果不佳,有可能是阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征惹的祸,应该早诊断早治疗。


  出现这些情况应该注意


  很多人担心,自己有长时间打呼噜的情况,是否也需要治疗?罗勇指出,并不是所有打呼噜的人都有阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征,是否需要治疗还得进行睡眠呼吸监测检查。不过,罗勇提供了以下几个方面的信息,供市民初步判断自己是否存在睡眠呼吸暂停隐患。“检查自己是否夜里常常多次觉醒,存在夜间多尿、呼吸不规则,白天口干、易疲乏,注意力不集中,记忆力下降,出行长时间坐着不动时容易嗜睡等情况。”罗勇还说,除此之外,“像是扁桃体肥大的,患有鼻息肉的,还有就是肥胖者,也会导致呼吸气道的狭窄,出现打呼噜、呼吸停止的情况。”


  对此,罗勇提醒,如果市民出现以上这些情况应该引起高度重视,要及时到医院进行睡眠呼吸监测检查,对是否患有阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征进行鉴别,进而采取干预治疗。 (崇明数字报刊平台)


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砂锅吊子 金币 +12 辛苦了,感谢您无私奉献的精神! 2019-05-08
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只看该作者 沙发  发表于: 2019-05-15
开车经常犯困,俺就是这样子,超过50公里的基本上就感觉迷糊
如何不发帖就快速得到金币道行
 
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认真回复加分,灌水扣分~
 
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