切换到宽版
  • 599阅读
  • 3回复

[美食做法]木耳烧豆腐,学会这个豆腐的特色做法,营养好吃又下饭,超简单 [15P] [复制链接]

上一主题 下一主题
在线huozm32831

UID: 329002

精华: 1097
职务: 超级斑竹
级别: 玉清道君
 

发帖
105360
金币
1508
道行
19523
原创
29307
奖券
17126
斑龄
188
道券
10111
获奖
0
座驾
 设备
EOS—7D
 摄影级
专家级认证
在线时间: 19524(小时)
注册时间: 2007-11-29
最后登录: 2024-09-21
只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2019-04-02
          
豆腐,很多人都喜欢吃的一道家常菜。做法多样又好吃,关键还非常便宜实惠,而且营养丰富又补钙,老人跟小孩都应该多吃的一道菜。

今天跟大家分享的是一道非常好吃的家常豆腐做法,这道菜的做法也不难,用到的材料也是很常见的一些食材。

这道菜主要用到了豆腐、木耳跟胡萝卜,总成本才10块不到,非常便宜实惠,喜欢的朋友可以试一下哦。

食材:豆腐、木耳、胡萝卜、鸡蛋、生粉
调料:生姜、大蒜、生抽、蚝油、白糖、盐、豆瓣酱、清水
【做法】
1.把买回来的豆腐切成两片,让豆腐变成薄片,方便入味,然后放进盐水里浸泡10分钟,泡过盐水的豆腐不容易碎,最后在准备好一些生粉,把大蒜剁成末,生姜切成丝备用。


2.把浸泡过盐水的豆腐沾上准备好的生粉,然后装进去盘子里备用。


3.碗里打进2个鸡蛋,搅拌均匀后把蛋液倒进豆腐里面,让豆腐均匀的沾上蛋液。


4.把提前泡好的木耳切成丝,然后把半个胡萝卜也切成细细的条状备用,最后来调一点酱汁,碗里放2勺生抽、一勺蚝油、一勺的白糖、小半勺的盐,最后倒进大半碗的清水,搅拌均匀备用。


5.取一个不粘锅,锅里放进花生油,然后把沾了蛋液的豆腐放进锅里煎至两面金黄,然后捞出来备用。


6.锅里留油,把切好的生姜、大蒜放进去炒香,然后在放进一勺的豆瓣酱炒出红油,最后把切好的木耳跟胡萝卜放进去锅里翻炒。


7.木耳胡萝卜翻炒一分钟后,把豆腐放进锅里,然后把调好的酱汁也倒进去,盖上盖子小火焖个4-5分钟。


8.时间到了之后,开盖,倒进少许的水淀粉勾一点薄芡就可以出锅了。


9.出锅后把汤汁浇在豆腐上面,我们这一道木耳烧豆腐就做好了,味道非常不错哦又下饭又好吃。


这一道木耳烧豆腐就大功告成了,喜欢你们喜欢呀!
【注意】
1.焖豆腐的时候要小心一点,防止汤汁变少糊锅。
2.因为生抽,豆瓣酱这些都是咸的,所以盐不用放大多,放一点点就好了。
3.放完了豆瓣酱后也可以放一些白酒,中和一下豆瓣酱的味道,或者用黄豆酱代替也可以。
山庄提示: 道行不够,道券不够?---☆点此充值☆
 
  




    
离线假正经也

UID: 1801544

精华: 136
级别: 玉清道君

发帖
107610
金币
88160
道行
18910
原创
538
奖券
560
斑龄
0
道券
291
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 12605(小时)
注册时间: 2013-05-07
最后登录: 2023-06-17
只看该作者 沙发  发表于: 2019-04-02
又下酒又下饭,不错!
如何不发帖就快速得到金币道行
 
在线smen
京师四门提督神爷

UID: 309051

精华: 39
级别: 天外仙宗

发帖
384542
金币
316
道行
12531
原创
906
奖券
1327
斑龄
0
道券
1236
获奖
0
座驾
C200L
设备
 摄影级
高级认证
在线时间: 25620(小时)
注册时间: 2007-10-27
最后登录: 2024-09-21
只看该作者 板凳  发表于: 2019-04-04
就是素的鱼香豆腐
如何不发帖就快速得到金币道行
 
离线沙漠之虎

UID: 953340

精华: 1
级别: 化外仙道

发帖
116656
金币
9621
道行
5233
原创
76
奖券
1721
斑龄
0
道券
172
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 72806(小时)
注册时间: 2010-10-06
最后登录: 2024-09-21
只看该作者 地板  发表于: 2019-04-09
俺是对于豆腐实在是没力气
如何不发帖就快速得到金币道行
 
快速回复
限120 字节
认真回复加分,灌水扣分~
 
上一个 下一个