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[美食做法]素食年菜,糖醋杏鲍菇,比肉好吃的素菜,甜甜美美又一年 [6P] [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2019-02-13


糖醋杏鲍菇,素食年菜



红白黄相间的糖醋杏鲍菇,是道喜气繽纷的料理, 酸酸甜甜的口感大人小孩都喜欢。 虽然没有放肉,但是杏鲍菇煎过再炒, 有香气又柔软美味可口,年菜料理 一定不能少了它。
需要食材:
杏鲍菇约特大的两条250g,黄甜椒约1/4~1/3个60g,红甜椒60g,糖1大匙,番茄酱1.5~2大匙,白醋1大匙,(姜)油或一般炒菜油1~3大匙,水1大匙,太白粉1小匙,水2小匙
做法步骤:
1.杏鲍菇切滚刀块或片,红黄甜椒先切成宽粗条,再切成三角片。

2.先乾煎杏鲍菇或放点油来煎都可以。

3.乾煎一会后,加入事先做好的姜油续煎杏鲍菇。 也可以先把姜片爆香,再煎杏鲍菇。 姜油做法很简单,用低温爆香姜片,之后把油沥出备用。

4.杏鲍菇煎到各面金黄上色后,可以盖上盖子加速软化熟成。 因為是切滚刀块,有相当的厚度,所以要一些时间才能煎熟。

5.盖上盖子后大约两分鐘左右,会看到盖子又变透明了 这时候可以开盖 检查看看杏鲍菇熟了没, 若还没软熟可以再多闷一会儿。

6.杏鲍菇软熟了以后,加入番茄酱与糖中火拌炒一下。

7.加入白醋与少许水份拌炒一下。

8.先试试味道,确认是自己喜欢的以后,加入太白粉水勾芡。 若不够酸加白醋, 不够甜加糖 ,番茄味这样不足加番茄酱。 正常是 比例水糖酱醋是1:1:1:1,可依照个人口味调整。

9.加入太白粉水勾芡到微微浓稠的状态。 太白粉水加入后要一边搅拌,先少量加,够浓稠了就不必再加了。

10.勾芡后后加入甜椒片,略為拌炒即可起锅。 甜椒可以生吃,所以不炒太软,口感较佳。

11.这样完成了!糖醋甜椒杏鲍菇上菜!

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