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[健康饮食]车厘子一颗一两块钱,吃的是营养还是逼格[6P] [复制链接]

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离线wcg112233

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2019-01-31
昨天#一颗车厘子多少钱#的话题登上新浪热搜,截止到今天下午3点20,阅读量已经4.4亿,参与讨论的人数高达7.8万。

图片来自微博截图
大家纷纷吐槽,留言好不精彩,有人评论「吃车厘子吃的心里一搐,感觉自己又吃下一个硬币」,更有人评论「有一种财务自由叫:车厘子自由」。


图片来自微博截图
车厘子为何如此贵,营养又如何,一起看文喽。


一、车厘子和樱桃是一种水果?


对。车厘子是樱桃中的一个品种,这个品种叫欧洲甜樱桃,而我们平时吃的品种叫中国樱桃,这跟蛇果和红富士都是苹果是一个理,所以车厘子和樱桃是一种水果。


二、车厘子的名儿来源于哪?


应该是源于樱桃英文cherries的音译,不规规矩矩的叫樱桃却叫车厘子,给人很有逼格的感觉,哈哈。


三、车厘子长得有啥特别?


和中国樱桃一样都是樱桃脸。只不过欧洲甜樱桃个头更大、颜色更暗红、果肉更紧实,外貌和身板都如此好,所以才商家选中长途跋涉从欧洲进口到我国,成为水果市场上的新贵。


四、车厘子为啥这么贵?


昨天#一颗车厘子多少钱#的话题登上新浪热搜,引发全国各地朋友买一颗车厘子的热潮,有的地方一颗车厘子卖到快3块钱。

图片来自微博截图
怎么这么贵?一个词概括:物以稀为贵。
樱桃树怕水怕捞怕病,动不动就死;国内种植少,主要靠进口;春节也吃不上普通樱桃,这都是稀缺因素,加之保鲜运输、关税都是成本,自然就卖的贵喽。


五、车厘子营养如何?


聊完了车厘子周边八卦,说点核心的,聊聊它的营养。说到车厘子的营养,大家呼声最高的是吃它补血。
为啥会有这样的说法呢?难道是因为它铁含量高?
美国农业部的数据显示,车厘子的铁含量只有0.36毫克/100克,中国的普通樱桃铁含量(0.4毫克/100克)都比它高。
它的铁含量只有猪牛羊瘦肉的1/10左右,更让人郁闷的是,跟猪牛羊瘦肉比起来,它所含的铁主要是非血红素铁,吸收利用率很低。
你可能会说,车厘子虽然铁含量低,可它富含的维生素C能促进铁的利用啊。
哎,虽不想让大家失望,可是现实就是很残酷,美国农业部的数据显示,车厘子的维生素含量只有7毫克/100克,还没中国普通樱桃的维生素C含量(10毫克/100克)高。
在水果中更是只排到中等水平,像常吃的橙子、木瓜、草莓、猕猴桃、鲜枣的维生素C含量可都是分别高达33、43、47、62、243毫克/100克。
再有,我们买到手的车厘子也不确定从树上采摘下来多久了,维生素C含量还会损失。
你可能说车厘子红红的,和血的颜色很接近,能以色补色吧。
哎,想象力够丰富。血的红色主要来自铁,可车厘子的红色主要来自花青素,这可是完全不同的两种物质,说花青素有抗氧化的作用可以,说其可以补血没依据啊。
所以营养上看车厘子就是个再普通不过的水果,倘若你嫌弃它贵,吃其它水果也一样。
倘若你虽嫌弃它贵,可就喜欢吃那就吃,不过中国居民膳食宝塔推荐的一天水果量是200~350克,下面图是200克车厘子(约28粒),加上其它水果最好还是别吃超的好,要不也长肉啊。

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妞妞乐乐 金币 +23 辛苦了,感谢您无私奉献的精神! 2019-02-02
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只看该作者 沙发  发表于: 2019-02-01
还是吃樱桃实在
如何不发帖就快速得到金币道行
 
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认真回复加分,灌水扣分~
 
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