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[健康饮食]它是冬天“最厉害”的蔬菜，多吃能排毒，老中医都说要多吃[3P] [复制链接]

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只看楼主倒序阅读使用道具楼主发表于: 2019-01-08

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它是冬天“最厉害”的蔬菜，多吃能排毒，老中医都说要多吃
现在小编要给大家说一种在冬天的时候是十分的厉害的一种蔬菜，这样的一种蔬菜就是回想，其实茴香也是分为大茴香和小茴香的，不过要知道的就是大茴香和小茴香都是属于香料的一种，在日常的生活当中也是十分的受欢迎的一种香料，因为茴香在很多的时候也是能够很好的将整道菜的回到提升的十分的不错，所以这样的时候还是在日常的生活当中不能够缺少的一种食物。它是冬天“最厉害”的蔬菜，多吃能排毒，老中医都说要多吃。

相信大家都是知道的，一般的绿叶的蔬菜是凉性占有的比较的多，所以这样的一种蔬菜在很多的时候还是不少人并不是十分的喜欢吃的一种蔬菜，但是茴香这样的一种食物的性质是比较的温热的感觉，所以这样的一种蔬菜在很多的时候，是能够很好的补肾温经，滋补阳气。这样的一种食物在中医上面，很多人都说是能够很好的补虚，要是体寒的人，就可以多吃这样的一种食物。

茴香的味道是十分的好闻的一种食物，所以这样的一种食物在很多的时候也是能够很好的进行开胃，茴香当中的营养物质有而是非常丰富的一种美食，因为茴香是十分的温热的食物，在暖胃方面还是十分的不错。并且多吃茴香也是能够很好的帮助进行消化，所以这样的一种食物在很多的时候还是比较的重要的。

茴香当中的营养物质也是能够很好的进行排毒祛湿，素哟一要是在冬季的时候是体寒的人，就可以多吃这样的一种食物来进行身体里面的排毒和去世，这样的话常吃也是能够很好的清理身体里面的毒气的，其实会想的吃法还是有很多的种类，但是小编觉得十分好吃的一种做法就是将会将裹上面粉和鸡蛋液，这样的话，炸出来的口感也是十分的好吃的，并且味道也是十分的清香。