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[饮食常识]用什么泡水喝对肾好?推荐这4款茶饮,或能保肾护肝[6P] [复制链接]

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在线huozm32831

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2018-12-19

菊花茶具有保护肝肾的作用,能够促进肝脏排毒,并且能有效改善肾虚的问题,能有效缓解咽喉不适的问题,具有清热解毒的作用,罗汉果泡茶能清除体内的废物,能减少口腔和咽喉疾病的发生,而且还可以帮助防治冠心病和心脏疾病,有助于高血压的控制,枸杞泡茶具有养肾护肝的作用,用什么泡茶对肾脏有好处?

1、葛花泡茶
每天少量的饮酒对身体有好处,但每次都喝高就会对身体产生很大的危害,特别是对消化道、肝脏的损伤尤为严重,长期如此,会大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性。保护肝脏的最好办法就是戒酒。如果喝醉了,推荐拿葛花泡茶喝。葛花就是葛根的花,它具有醒酒的功效,拿来泡茶可以解酒。

2、菊花茶
白菊花茶和枸杞茶,白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用。佛手花和玫瑰花则能疏肝理气,拿来泡茶喝也不错。此外,酒桌男平时一定要多吃维生素C含量高的水果,比如橙子、橘子等,维生素B能保护消化系统,也可以适量补充些。饮食要注意避免食用大鱼大肉,这些东西太油腻,容易伤肝。

3、罗汉果泡水
抽烟对肺造成伤害,这是众所周知的事实,但是大家可能不知道,香烟中的有害物质被血液吸收后,还会引发心血管疾病,如冠心病、高血压。当然,抽烟的人还会经常咳嗽,这是因为香烟中的有害物质污染了口腔和咽喉部位。所以,烟枪男们,还是赶快戒烟吧。


4、枸杞茶
每天坐在电脑前疯狂通关的男人和长时间开车的有车一族,都存在用眼过度、久坐不动的情况。别以为每天对着电脑伤害的只是眼睛,中医有这么一个说法:“久视伤肝”、“久坐伤骨”,针对这样的男士,专家提醒:多运动,多锻炼。长时间用眼的人多喝清肝明目的菊花茶、枸杞茶。还可以多吃些胡萝卜和维生素A片,以保护视力,防止眼疾。
菊花泡茶对心脏有好处,并且还可以起到养护肝脏的作用,能促进肝脏排毒,枸杞泡茶具有养肝明目的作用,能促进肝脏排毒,能改善肾虚的问题可以延缓衰老,能保护视力和预防眼部疾病,罗汉果泡茶具有清热祛火的作用,能够保护肝脏和肾脏健康。
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在线沙漠之虎

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只看该作者 沙发  发表于: 2018-12-21
罗汉果泡茶对高血压有好处?
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