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本帖被 妞妞乐乐 执行加亮操作(2018-12-14)
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如果想要改变你灰黄的脸色，不如来尝试一下红糖吧！1.红枣桂圆枸杞红糖水食材：枣(干)60克、桂圆30克、枸杞子30克、红糖30克。做法：红枣、枸杞、桂圆清洗干净后用冷水泡发1小时，倒入汤煲中，加入800克清水、红糖搅拌均匀，盖上盖子，大火烧开后转小火，炖30分钟左右即可。2.红糖滋润茶 食材：绿茶2克，红糖30克。做法：绿茶红糖用沸水冲泡后，加盖5分钟即可饮用。3.山楂桂枝红糖汤 食材：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30克。做法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎至l碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。4.生姜枣红糖水 食材：干姜、大枣、红糖各30克。做法：将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎，喝汤，吃大枣。5.红糖党参赤小豆汤 食材：党参30克、赤小豆30克、丹参15克，红糖适量。做法：水煎取汁，常用可使肤色滋润。6.乌梅红糖饮 食材：乌梅15克，红糖;30克。做法：将乌梅、红糖一起入煲，加水l碗半，煎剩至大半碗，去渣温服。
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