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本帖被 smlz 执行加亮操作(2018-10-16)
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早上我们经常要吃早餐，但是我们在外面买的不干净吃了对身体还不好，自己在家做的健康还好吃，我们去看看做法吧~做法1、准备食材:酸奶125g 、鸡蛋1个、面粉75g、水20g 、白砂糖和食用油适量。2、将所有的食材（除了食用油）混合在一起，搅拌在一起，到无颗粒状态。酸奶质地农稠的要加点水，最后呈微微流动状态即可。3、热锅加食用油，开小火倒入面糊，看到四周开始变负后翻面，两面煎熟就可以装盘啦。每天自己在家做的早餐不吃了可以增强抵抗力，让身体更健康。
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