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本帖被 smlz 执行加亮操作(2018-10-16)
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秋冬季节做好肠胃保健和皮肤保养极为重要，最为健康的方式当然是排毒养颜内外兼修了。红豆就是一种非常好的食材，不但营养丰富还拥有非常不错的排毒养颜功效。那我们不防用红豆来做一道豆沙薄饼，来给自己解解馋吧！豆沙薄饼主要的材料就是红豆沙和面粉，重点是要做得薄一点，才能达到最好的口感。这薄饼早餐我家连着吃了3天，柔软特香，比包子好吃还简单，女儿太馋了！ 豆沙薄饼可能很多人在餐厅都吃过，口感酥脆，入口香棉。因为里面含有豆沙馅，咬上一口，香甜溢出的感觉非常舒服。今天我们就来一起做这道豆沙薄饼，喜欢的朋友可以在家里试一下。味道真的很棒，绝对不会让你失望的。我家最爱这样的早餐，柔软又好吃，2天不吃就馋，女人孩子多吃补血养颜！ 【豆沙薄饼】制作配料：普通面粉300克 温水适量 热水适量 盐1勺 豆沙适量制作方法：1、普通面粉倒入碗里，加入1勺盐，一半用热水一半用温水和成柔软的面团，静置半小时； 2、醒好的面团分成均匀的几等份； 3、分好的面团擀成薄片； 4、包入适量豆沙馅儿，像包包子一样包好；  5、稍稍按扁，擀成薄片；  6、锅内刷一层油，温火煎至两面金黄色即可； 【小帖士】这饼特柔软好吃，我家吃一次就上瘾了，搭配粥晚餐、早餐再好不过了
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