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本帖被 smlz 执行加亮操作(2018-10-16)
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秋冬季节做好肠胃保健和皮肤保养极为重要,最为健康的方式当然是排毒养颜内外兼修了。红豆就是一种非常好的食材,不但营养丰富还拥有非常不错的排毒养颜功效。那我们不防用红豆来做一道豆沙薄饼,来给自己解解馋吧!豆沙薄饼主要的材料就是红豆沙和面粉,重点是要做得薄一点,才能达到最好的口感。这薄饼早餐我家连着吃了3天,柔软特香,比包子好吃还简单,女儿太馋了!豆沙薄饼可能很多人在餐厅都吃过,口感酥脆,入口香棉。因为里面含有豆沙馅,咬上一口,香甜溢出的感觉非常舒服。今天我们就来一起做这道豆沙薄饼,喜欢的朋友可以在家里试一下。味道真的很棒,绝对不会让你失望的。我家最爱这样的早餐,柔软又好吃,2天不吃就馋,女人孩子多吃补血养颜!【豆沙薄饼】制作配料:普通面粉300克 温水适量 热水适量 盐1勺 豆沙适量制作方法:1、普通面粉倒入碗里,加入1勺盐,一半用热水一半用温水和成柔软的面团,静置半小时;2、醒好的面团分成均匀的几等份;3、分好的面团擀成薄片;4、包入适量豆沙馅儿,像包包子一样包好;5、稍稍按扁,擀成薄片;6、锅内刷一层油,温火煎至两面金黄色即可;【小帖士】这饼特柔软好吃,我家吃一次就上瘾了,搭配粥晚餐、早餐再好不过了
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