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本帖被 smlz 执行加亮操作(2018-10-16)
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 北方人吃早餐，必须有面食，喜欢吃口味重一点的，咸味的早餐居多，油条豆腐脑，包子炒肝，鸡蛋灌饼，手抓饼......都是经典的北方早餐。 因为孩子上学，每天都要在家吃早餐。早晨时间紧张，我又是个贪睡的妈妈，所以我家的早餐不一定丰富，但一定会可口。营养搭配不能少，面食早餐，鸡蛋，牛奶，豆浆，粥，汤，每天换着花样给孩子做。 昨天做了一款早餐饼，孩子特别喜欢吃，边吃边说明天还要吃这个饼，因为饼里我放了火腿肠，既提香又提咸，再放些香葱提味，还没出锅就已香气扑鼻。这个可以当做一个保留早餐选项了。  所需食材：面粉300克，火腿肠1根，香葱6根，盐1克，食用油适量做法：1.面粉加水和成面团，不要太硬。静置一会儿。 2.火腿肠切成小丁，香葱切末。 3.面团擀成饼状，均匀撒上盐，再撒些食用油，用刷子把食用油刷匀，或者直接用面饼蘸匀。 4.将火腿丁和香葱末均匀地撒在面饼上。 5.从一头卷起来，切成小段。 6.切面朝上下，按扁。 7.平底锅中放油，油热放入小饼，烙至两面金黄成熟，出锅。 
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