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[养生保健]老年生活“十不如”[10P] [复制链接]

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在线厨爹

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只看楼主倒序阅读使用道具楼主发表于: 2018-09-13

— 本帖被妞妞乐乐执行加亮操作(2018-09-21) —

都说退休以后就是人生中的黄金年华，十分美好，十分珍贵。所以大家一定要好好把握！
如果你怕自己把握不好？那就看看下面这“十不如”吧！
❂ 1、逞能不如服老
人到老年，身体上不能不服老，纵使我们有十个不老的心，也要承认自己在变老，体力精力都有所不济，不管做什么都不可硬撑着。若逞能，往往会酿成悲剧。

❂ 2、抱怨生病不如与病共存
进入老年后，身体功能减退，生病是常有之事。
有人一生病，就忧心忡忡，无法安心治疗，结果越病越重。但有人生病后接受现实，积极配合医生治疗，于是病情控制得好，哪怕是绝症也能长寿。
抗日老兵陈春森从72岁开始，先后患上3种癌症，这在旁人看来是多么不幸。但陈春森提醒自己像常人一样生活。百岁的他身板依旧硬朗，他说“癌症让我长寿“，是自己的养生师。

❂ 3、活得久不如活得好
生命绝对不是只有“活得长久”这么一个肤浅的意义，而是要“活得有意思”。
其实很多人盲目追求长寿，是害怕死亡。而害怕死亡的根源在于认为自己没有好好活过。赶紧去提高自己生活的品质吧！

❂ 4、存钱不如花钱
钱就是用来花的，用自己的钱，去做自己想做的事，买自己想买的东西。
人老了，要对自己好一点，不要只知道存钱而不知道花钱，从而重演“钱在银行，人在天堂”的悲剧。

❂ 5、朋友一帮不如知己三两
所谓朋友，大抵可以分为两种，一种是相交，一种是知已。相交易得，知已难求。
人的一生如果能遇到一位彼此欣赏的知己，那是人生的一大幸事，是一辈子的福气。

❂6、进股市不如逛花市
在跌宕起伏的股市中，老年人很容易因为情绪波动造成身心损伤。左手K线图，右手心电图，何苦？医生都建议老人最好不要炒股。
相比股市，花市更让人舒心。现代生活实践与医学实践证明，老人养花不仅是闲情逸致，而且是一种益康、益智、益寿的行为。

❂ 7、事事有求不如无欲无求
这世上的烦恼莫不是因欲望而生。老年人已经退休，更要清淡为人，不争利禄。
当你放下期求，你内心就会平静快乐，无所得，何来失？

❂ 8、超级保姆不如“甩手掌柜”
很多老年朋友退休之后，充当起家庭超级保姆的角色。他们强大得可以照顾得了子女，带得了孙娃，然而没多久就累趴了。
还有很多老年朋友管太多，子女的工作要操心，子女的情感也要操心，搞不好就把自己和子女的关系搞僵了。
这个时候不如当一当“甩手掌柜”，能不做的不做，能不管的少管。子女长大了，很多事情都能自己去做的。