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本帖被 smlz 执行加亮操作(2018-12-12)
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早餐是一天生活中，最重要的一顿饭，讲究的是营养搭配，有很多朋友，嫌在家做早餐麻烦或是费时间。今天我和大家推荐一款在家做早餐，不发面，不揉面，只需筷子搅一搅，简单快速，又好吃的方法，一张饼就能解决早餐，做好的饼，搭配上自己喜欢喝的粥，营养又美味。 所需食材：西红柿，鸡蛋，豆腐，香葱。食用盐，十三香，食用油 我们先给西红柿切个十字口，用烧好的开水把皮烫一下，把烫好西红柿的皮剥掉，把西红柿切成小丁，豆腐用盐水泡10钟，也给它切成小丁，葱切葱花。 把切好丁的西红柿放入碗中，打入两个鸡蛋，把豆腐丁放入，加入葱花，加入一勺食用盐，和半勺十三香，接着再加适量的面粉调成面糊 电饼铛加入，刷上一层油，把调好的面糊用勺子舀一勺，直接上锅烙就可以了  待饼的一面凝固，翻至另一面，煎至两面金黄就可以了，用西红柿和豆腐一起做成的早餐饼，特别的好吃，营养也很丰富，喜欢就赶紧试试吧
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