-
UID: 318653
-
- 注册时间2007-11-10
- 最后登录2023-03-01
- 在线时间5047小时
-
- 发帖49881
- 搜Ta的帖子
- 精华0
- 金币104983
- 道行1736
- 原创6
- 奖券1120
- 斑龄51
- 道券557
- 获奖0
-
访问TA的空间加好友用道具
UID: 318653
- 发帖
- 49881
- 金币
- 104983
- 道行
- 1736
- 原创
- 6
- 奖券
- 1120
- 斑龄
- 51
- 道券
- 557
- 获奖
- 0
- 座驾
-
- 设备
-
- 摄影级
-
在线时间: 5047(小时)
注册时间: 2007-11-10
最后登录: 2023-03-01
|
有趣,简便,易学,让孩子爱上吃早餐就这么简单马蹄莲马蹄莲挺秀雅致,花苞洁白,宛如马蹄,叶片翠绿,缀以白斑,可谓花叶两绝。清雅的马蹄莲花,是素洁、纯真、朴实的象征。马蹄莲在欧美国家是新娘捧花的常用花,也是埃塞俄比亚的国花。马蹄莲材 料 大 揭 秘主盘:芒果+红色彩椒+黑芝麻酱大碗:虾仁卷心菜咖喱炒粉干杯子:芒果+酸奶主 盘 造 型■将芒果削皮后切片;■将切片后的芒果做出马蹄莲的造型,用红色彩椒点缀,然后用小楷笔蘸黑芝麻酱画出花茎及叶子;■ 主盘造型就完成了;虾仁卷心菜咖喱炒粉干【 材 料 准 备 】温州粉干 200克 / 鲜虾 适量胡萝卜 60克 / 卷心菜 100克【 辅 料 准 备 】生抽 3匙 / 咖喱粉 适量水 少许 / 盐 适量油 适量 / 料酒 1匙■粉干用清水浸泡20分钟后,捞出控水。将粉干用剪刀剪短(炒的时侯比较方便与各种菜肉混合;吃的时候长短合适比较方便);■鲜虾剥皮去虾线,用料酒腌制片刻;■胡萝卜、卷心菜洗净切丝备用;■锅中油热后将虾仁炒到变色后盛出;■热锅放油,油热后倒入胡萝卜丝和卷心菜丝翻炒到变软,倒入粉干用筷子搅拌匀后加入虾仁、咖喱粉翻炒均匀;■出锅前加盐拌匀即可;芒果酸奶【 材 料 准 备 】原味酸奶 适量 / 芒果 适量■买原味酸奶直接使用,再将芒果切成小块;■将芒果和酸奶混在一起即可;今天的早餐你学会了吗?
|