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[美食做法]好吃停不下来的虾仁咖喱炒粉干[10P] [复制链接]

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离线wcg112233

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2018-08-20

有趣,简便,易学,
让孩子爱上吃早餐就这么简单
马蹄莲
马蹄莲挺秀雅致,
花苞洁白,宛如马蹄,
叶片翠绿,缀以白斑,
可谓花叶两绝。
清雅的马蹄莲花,
是素洁、纯真、朴实的象征。
马蹄莲在欧美国家是新娘捧花的常用花,
也是埃塞俄比亚的国花。
马蹄莲

材 料 大 揭 秘
主盘:芒果+红色彩椒+黑芝麻酱
大碗:虾仁卷心菜咖喱炒粉干
杯子:芒果+酸奶
主 盘 造 型
■将芒果削皮后切片;

■将切片后的芒果做出马蹄莲的造型,用红色彩椒点缀,然后用小楷笔蘸黑芝麻酱画出花茎及叶子;


■ 主盘造型就完成了;

虾仁卷心菜咖喱炒粉干
【 材 料 准 备 】
温州粉干 200克 / 鲜虾 适量
胡萝卜 60克 / 卷心菜 100克
【 辅 料 准 备 】
生抽 3匙 / 咖喱粉 适量
水 少许 / 盐 适量
油 适量 / 料酒 1匙
■粉干用清水浸泡20分钟后,捞出控水。将粉干用剪刀剪短(炒的时侯比较方便与各种菜肉混合;吃的时候长短合适比较方便);

■鲜虾剥皮去虾线,用料酒腌制片刻;

■胡萝卜、卷心菜洗净切丝备用;


■锅中油热后将虾仁炒到变色后盛出;

■热锅放油,油热后倒入胡萝卜丝和卷心菜丝翻炒到变软,倒入粉干用筷子搅拌匀后加入虾仁、咖喱粉翻炒均匀;

■出锅前加盐拌匀即可;

芒果酸奶
【 材 料 准 备 】
原味酸奶 适量 / 芒果 适量
■买原味酸奶直接使用,再将芒果切成小块;


■将芒果和酸奶混在一起即可;

今天的早餐你学会了吗?
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在线沙漠之虎

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只看该作者 沙发  发表于: 2018-12-26
模样不错,不过不怎么喜欢吃咖喱
如何不发帖就快速得到金币道行
 
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认真回复加分,灌水扣分~
 
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