切换到宽版
  • 530阅读
  • 2回复

[美食做法]五花肉和它才是绝搭,尤其适合夏天吃,喷香开胃,老少吃不够[8P] [复制链接]

上一主题 下一主题
在线厨爹

UID: 546371

精华: 76
职务: 山庄英杰
级别: 化外仙道
 

发帖
69018
金币
12684
道行
5638
原创
799
奖券
5356
斑龄
3
道券
183
获奖
0
座驾
设备
SONY数码HD一体机 HDR--CX210E
摄影级
在线时间: 24533(小时)
注册时间: 2008-09-23
最后登录: 2024-09-28
只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2018-07-10
夏天虽然说常吃些清淡的对身体好,但也不能一点肉都不吃,甭说孩子,就连大人都馋的受不了,荤素搭配才更健康。这不,今儿这菜最适合夏天吃,有菜有肉,关键是一点都不油腻,最近家里晚餐常吃它,大人孩子都说吃这个解馋还下饭,一夏天都吃不够!

这道菜的主要食材是五花肉,和它绝搭的是泡发的冬笋。其实之前我还真没这样搭过,想着五花肉夏天吃有点油腻,老公拿过来冬笋建议我搭配,抱着试试的态度,没想到好吃极了,又嫩又软又香,喷香开胃。这道菜要想做到五花肉又嫩又软还真有个小窍门,文中宝妈会详细写到,一点都不难,一看就会!
【嫩五花木耳炒冬笋】
食材:去皮五花肉100克,泡发木耳60克,泡发冬笋180克,青椒半个,葱姜末适量,味极鲜酱油2勺,盐适量,植物油适量
做法:

1 备好食材。木耳提前泡发洗净;青椒去蒂去籽去筋洗净

2 去皮五花肉切薄片;青椒撕成小块;冬笋切片泡两遍水洗净(窍门:五花肉薄切够软还不腻,切薄的办法是未完全解冻状态下切)

3 炒锅放植物油,油温2成热,下五花肉片炒至变色,放入葱姜末炒香(五花肉香软的窍门是变色即可)

4 放入木耳、冬笋片、青椒片,加味极鲜酱油

5 翻炒至青椒断生,加盐调个味,翻炒均匀即可关火装盘
宝妈小贴士:
1 冬笋我买的是真空包装的那种,不是鲜的,要多泡一会
2 泡发的冬笋味道有点酸,放的多就放点糖中和一下


山庄提示: 道行不够,道券不够?---☆点此充值☆
 
在线smen
京师四门提督神爷

UID: 309051

精华: 39
级别: 天外仙宗

发帖
384732
金币
175
道行
12531
原创
906
奖券
1327
斑龄
0
道券
1236
获奖
0
座驾
C200L
设备
 摄影级
高级认证
在线时间: 25687(小时)
注册时间: 2007-10-27
最后登录: 2024-09-28
只看该作者 沙发  发表于: 2018-07-10
红烧肉烧笋才好
如何不发帖就快速得到金币道行
 
在线沙漠之虎

UID: 953340

精华: 1
级别: 化外仙道

发帖
116679
金币
6416
道行
5233
原创
76
奖券
1727
斑龄
0
道券
172
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 72919(小时)
注册时间: 2010-10-06
最后登录: 2024-09-29
只看该作者 板凳  发表于: 2019-01-31
这个菜还是不错的
如何不发帖就快速得到金币道行
 
快速回复
限120 字节
认真回复加分,灌水扣分~
 
上一个 下一个