切换到宽版
  • 871阅读
  • 2回复

[美食做法]早餐吃什么,送您南瓜千层饼做法,简单健康的早餐菜谱[10P] [复制链接]

上一主题 下一主题
离线wcg112233

UID: 318653

 

发帖
49881
金币
104983
道行
1736
原创
6
奖券
1120
斑龄
51
道券
557
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 5047(小时)
注册时间: 2007-11-10
最后登录: 2023-03-01
只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2018-07-05





【蒸】南瓜千层饼

有一种南瓜甜似蜜,单独蒸了吃,比红薯还要甜。别人送了个这样的南瓜,个头似西瓜,一半蒸熟吃掉,又用它做了千层。我没有格外加糖,如果您喜甜,可以在本食谱的基础上加25g左右的糖。记得一定要看最下方的小贴士!
需要材料-
普通面粉300g,南瓜泥155g,酵母3g,盐1g,油少许
步骤-
先把南瓜改刀成小块蒸熟。

南瓜去皮,用料理机打成泥状,由于南瓜水分大,无需加水。如果使用干性南瓜,就需要添加一点点清水便于操作。

称取面粉,加入酵母。

南瓜泥晾凉后,加入面粉中,和成光滑的面团。盖上湿布放在温暖的地方发酵。

面团发至两倍大即可。

取出面团,揉出里面的气体。

擀开成一元硬币厚的薄面片,不宜过薄或过厚。然后如图割几刀不割断,刷一层油,可以撒少许盐。

然后按照左下角向右中折叠,右下向左中折叠,再向上折叠的顺序重复折叠。

收口处捏紧,用擀面杖轻轻地擀开一些。

放蒸锅进行二发至1.5--2倍大,隔水蒸20分钟左右,即可。

如一本书,书里大有乾坤。

好看又好吃,试试?

小贴士:如果室温低,可以烧点热水,把面盆泡在不太烫的热水中发酵,节省时间。
山庄提示: 道行不够,道券不够?---☆点此充值☆
 
在线fzw999

UID: 162224

精华: 8
职务: 山庄英杰
级别: 天外仙宗

发帖
154401
金币
12
道行
17080
原创
2192
奖券
25
斑龄
1
道券
0
获奖
0
座驾
设备
佳能80D
 摄影级
中级认证
在线时间: 14499(小时)
注册时间: 2007-02-20
最后登录: 2024-11-16
只看该作者 沙发  发表于: 2018-07-06
南瓜的最好吃法,可以试一试
如何不发帖就快速得到金币道行
 
在线沙漠之虎

UID: 953340

精华: 1
级别: 化外仙道

发帖
116524
金币
8828
道行
5233
原创
76
奖券
1733
斑龄
0
道券
172
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 74132(小时)
注册时间: 2010-10-06
最后登录: 2024-11-17
只看该作者 板凳  发表于: 2019-02-02
瓜千层饼,没吃过啊
如何不发帖就快速得到金币道行
 
快速回复
限120 字节
认真回复加分,灌水扣分~
 
上一个 下一个