切换到宽版
  • 693阅读
  • 1回复

[美食文化]鲜嫩香美的韭黄炒肉怎能错过的美味,吃到满口生香[12P] [复制链接]

上一主题 下一主题
在线huozm32831

UID: 329002

精华: 1097
职务: 超级斑竹
级别: 玉清道君
 

发帖
106009
金币
130
道行
19523
原创
29307
奖券
17205
斑龄
189
道券
10126
获奖
0
座驾
 设备
EOS—7D
 摄影级
专家级认证
在线时间: 19943(小时)
注册时间: 2007-11-29
最后登录: 2024-11-10
只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2018-07-01



韭黄是一年四季都有的蔬菜,含有膳食纤维,营养丰富。韭黄炒肉是一道经典的家常菜,鲜嫩香美,不仅颜色上勾人食欲,而且味道多了几分鲜美。


用料
韭黄、肉丝、姜、蒜、花椒、红辣椒、酱油、料酒、油、盐。

韭黄炒肉的做法
1、准备好肉,将肉切细丝加盐,酱油,料酒搅拌均匀腌10分钟备用。

2、将韭黄洗净后,切成这样的小段。

3、姜切丝,蒜切片,红辣椒切块准备好。

4、锅中放底油,油热之后倒入准备好的姜丝、蒜片、红辣椒、花椒爆香一下。

5、倒入腌制好的肉丝煸炒,铲子将肉铲开,平均受热也避免肉丝粘连,肉略变色烹点料酒和酱油就可以盛出待用。

6、锅重新洗一下,再倒点底油,油热大火倒入韭黄段翻炒,翻炒到韭黄有些发软的时候倒入待用的肉丝。

7、加少许盐,翻炒均匀即可出锅。


小贴士
1、小炒中的肉丝嫩且入味的秘诀在于炒前的腌渍和炒肉后盛出再炒菜。
2、加了辣椒之后,韭黄肉丝有点辣,很开胃,不喜欢吃辣也可以不放。
山庄提示: 道行不够,道券不够?---☆点此充值☆
 
  




    
在线沙漠之虎

UID: 953340

精华: 1
级别: 化外仙道

发帖
116512
金币
8582
道行
5233
原创
76
奖券
1733
斑龄
0
道券
172
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 73989(小时)
注册时间: 2010-10-06
最后登录: 2024-11-11
只看该作者 沙发  发表于: 2019-02-04
俺是比较喜欢吃韭菜
如何不发帖就快速得到金币道行
 
快速回复
限120 字节
认真回复加分,灌水扣分~
 
上一个 下一个