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[美食做法]夏天懒人早餐,不打发,不加泡打粉,5秒出锅,孩子一口一个[9P] [复制链接]

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离线wcg112233

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2018-06-17

夏天的早餐,不比冬天,冬天需要暖和的早餐,夏天天气热,清淡、鲜美的食物更容易被孩子接受,我们大人也是,早上一碗粥,搭配这样的小饼是最好的,清淡又不失营养,孩子也爱吃,我家的早餐十有八九都是这样吃的,煎出的小饼孩子一口一个,全家人不够吃。

这个饼做法特简单,早起10分钟就能搞定,提前一晚把南瓜蒸熟冰箱,这样第二天早上搅一搅,拌一拌,小饼大约5秒就能出锅,特别的快手,加入南瓜营养又美味,又香又甜,软糯十足,孩子老人吃最好。我家孩子特爱吃这样的小饼,每次出锅一口一个停不下嘴巴,喜欢的一定要试试。
【南瓜早餐鸡蛋饼】
制作配料:南瓜3小块个 面粉100克 鸡蛋2个 盐适量 牛奶适量

具体做法:1、南瓜提前上锅蒸熟压碎成泥,冷却后加入2个鸡蛋,盐搅打均匀;

2、筛入面粉,加入适量的牛奶拌均匀;

3、最后的面糊为流水状态;

4、平底锅刷一层色拉油,均匀的舀入一勺面糊;开文火煎,煎至两面金黄色即可;


5、搭配粥,早餐吃太棒了,香甜软糯,孩子可爱吃了;

【注意事项】
1、面糊的状态是浓稠流动的状态,这样饼才会软;
2、早上搭配稀饭吃,营养健康美味;
早餐鸡蛋饼这样的做法你喜欢吗?欢迎下方留言吐槽;好文章都是用血来书写的,欢迎多多转发、收藏;你还不点一下吗
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在线沙漠之虎

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只看该作者 沙发  发表于: 2019-02-06
早餐,这个卖相还不错
如何不发帖就快速得到金币道行
 
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认真回复加分,灌水扣分~
 
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