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本帖被 smlz 执行加亮操作(2018-06-12)
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早餐很重要，要吃饱也要吃好。早睡早起，给自己做一个美美的早餐，美好的一天从吃开始。只要用心，一周的早餐都不会重复。紫薯泥，水煮蛋搭配一起，颜色好看，紫薯用模具做出花样，瞬间就有质感了。包子做的不多，口感还行，蛋汤，西红柿。 紫薯买多了吃不完可以换着吃，蒸熟加牛奶做成紫薯牛奶羹，太阳蛋加香肠，白吐司做主食 酸汤水饺，加一个蒸蛋，一浓一淡，满足 芝士烤土司，来点不一样的味道。煎蛋加香肠，牛奶加燕麦，苹果，香蕉，橙子，这一顿很丰富 红枣银耳羹，炒饭做成向日葵的样子，很有能量哦；再配一杯玉米汁 2个鸡蛋做成5个蛋挞，来个蔬菜沙拉，加一个水煮蛋，配一盘橙子 石榴做成花，黄瓜片做成杆，搭配一个黄橙橙的橙子，莫名觉得心情美；再来一碗甜蜜的红糖桂花粥，配一盘解腻的泡菜饼，最后来一杯清肠的黄瓜汁，美好的一天从吃饱开始 吃饱吃美了才有力气干活
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