切换到宽版
  • 736阅读
  • 1回复

[美食做法]5分钟做一碗香喷喷的升级版蒸蛋羹,营养早餐微波豆腐蛋羹[3P] [复制链接]

上一主题 下一主题
离线wcg112233

UID: 318653

 

发帖
49881
金币
104983
道行
1736
原创
6
奖券
1120
斑龄
51
道券
557
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 5047(小时)
注册时间: 2007-11-10
最后登录: 2023-03-01
只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2018-05-20
— 本帖被 smlz 执行加亮操作(2018-06-12) —
微波豆腐蛋羹,细细想来这就是升级版的蒸蛋羹,加入一味韧性十足、豆香浓郁的豆腐,有蛋有豆的,让蛋羹营养更丰富,即使拿来做早餐抑或晚餐也是适宜之极。
豆腐鸡蛋羹用微波炉做,几分钟就好,这样在紧张忙碌的早晨,可以快捷地享受到营养美味的早餐。
原料: 内脂豆腐1盒、鸡蛋2个
调料:盐1克、 蒸鱼豉汁10克、香油2克、葱末适量做法:1、鸡蛋磕入碗中,加盐和一点水打散。2、把内脂豆腐切成1厘米见方的块,放在容器里
3、把蛋液倒入豆腐碗中
4、将豆腐蛋液搅拌,让豆腐漂浮在液面后,盖上盖放入微波炉高火2分钟,取出
5、加入蒸鱼豉汁,继续放微波炉高火2分钟,取出林香油,撒葱末即可
厨房小语:制作时间依据自己的微波炉来定

山庄提示: 道行不够,道券不够?---☆点此充值☆
 
在线沙漠之虎

UID: 953340

精华: 1
级别: 化外仙道

发帖
116520
金币
8746
道行
5233
原创
76
奖券
1733
斑龄
0
道券
172
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 74082(小时)
注册时间: 2010-10-06
最后登录: 2024-11-15
只看该作者 沙发  发表于: 2019-02-15
豆腐蛋羹,好吃的
如何不发帖就快速得到金币道行
 
快速回复
限120 字节
认真回复加分,灌水扣分~
 
上一个 下一个