切换到宽版
  • 694阅读
  • 0回复

[巧手DIY]这鱼,只需简单醺一醺,就可以开吃,健脾开胃、调理便秘,要多吃[13P] [复制链接]

上一主题 下一主题
在线厨爹

UID: 546371

精华: 76
职务: 山庄英杰
级别: 化外仙道
 

发帖
69694
金币
16922
道行
5638
原创
799
奖券
5621
斑龄
3
道券
183
获奖
0
座驾
设备
SONY数码HD一体机 HDR--CX210E
摄影级
在线时间: 25529(小时)
注册时间: 2008-09-23
最后登录: 2024-11-18
只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2018-05-17
— 本帖被 妞妞乐乐 执行加亮操作(2018-05-20) —
今天给大家带来一道“上海熏鱼”的做法。上海熏鱼是一道色香味俱全的特色传统名菜,属于沪菜系。此菜外焦里嫩,口感咸鲜味美。江南人家过年前家家户户都要准备很多熟菜,或自己动手做,或外面买回来,少不了的要有一大盘熏鱼。熏鱼虽名带熏字,其实并不是熏制的,而是先用酱油腌制再油炸最后浸入卤汁入味的。江南的熏鱼有多种做法,这道菜具有健脾开胃、调理便秘的功效,经常吃对身体好。

上海熏鱼好吃但做法简单,只需几步,这道菜把鱼炸至焦黄,再裹上酱汁,吃起来脆脆的口感很好,这道菜虽然叫熏鱼,但是并不是熏制的菜,炸好的鱼要快速放入酱料里面,这样鱼会更好的吸收酱汁,做这道菜一般用青鱼,还可以用草鱼或者鲤鱼来做,在家做这道菜的时候,由于火候不行,放的鱼块不宜过多,2块左右即可,今天小编就和大家来分享这道上海熏鱼的做法。

【上海熏鱼】
食材:
青鱼1条、葱10克、姜10克、八角5个、桂皮1块、香叶6片、耗油30毫升、生抽20毫升、海鲜酱100克、冰糖100克、料酒10毫升、醋20毫升、蜂蜜50克、老抽5毫升、海鲜酱100克、干桂花5克
做法:
1、首先我们来处理青鱼,把青鱼洗净收拾干净,切成2公分左右的片。
2、再把鱼块切一刀,分为2块,装入碗中,加入姜片10克、葱段10克、料酒10毫升、轻轻搅拌均匀腌制1个小时去腥。
3、现在来制作料包,料包中加入八角5个、香叶6片、桂皮1块,装入后封口。
4、锅中加入清水,大火烧开后加入料包,中火煮20分钟,制作成酱料水。
5、锅中酱料水再次烧开,加入冰糖100克、料酒5毫升、耗油30毫升、海鲜酱100克、生抽10毫升、老抽5毫升、醋20毫升、大火烧开转小火熬2分钟,熬到汤汁粘稠。
6、酱汁熬粘稠后,倒入碗中,放凉备用。
7、锅中倒入食用油,大火烧至6成热,下入腌制好的鱼块,大火炸至表面金黄色。
8、鱼块炸至表面金黄后,捞出控干油,趁热裹上酱汁,摆入盘中。
9、鱼块都裹上酱汁摆盘后,再鱼身上撒上一层干桂花,这道既好吃又简单的上海熏鱼就做好了,小伙伴们学会了吗。
10、上桌的感觉很有食欲啊!
小贴士
1、炸鱼的时候,要用大火来炸,这样鱼肉才会更酥脆。
2、酱汁再熬的时候,要小火慢慢来熬,熬到粘稠的时候,再取出。

1条评分金币+26
妞妞乐乐 金币 +26 辛苦了,感谢您无私奉献的精神! 2018-05-20
山庄提示: 道行不够,道券不够?---☆点此充值☆
 
快速回复
限120 字节
认真回复加分,灌水扣分~
 
上一个 下一个