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[美食做法]唤醒清晨的元气早餐,香菇海鲜粥了解一下[10P] [复制链接]

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离线wcg112233

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2018-05-11



早餐作为每天的第一餐,对膳食营养的摄入、保持健康状况、提高工作和学习效率至关重要。

来一碗唤醒清晨的元气早餐——香菇海鲜粥,口感香滑绵密、糯而不烂,快来开启一天的美好时光吧。


用料
大米、香菇、虾、姜、胡椒粉。



香菇海鲜粥的做法
1、准备好虾、香菇、姜、小葱或香菜。

2、将虾去壳去虾线,香菇切片,姜切丝,小葱切碎。

3、锅内加凉水放入大米煮成白粥。

4、炒锅放少许油,煸炒香菇变软。

5、倒入煮到粘稠的米粥里。

6、虾也和香菇一样,放锅里煸炒一下。

7、煸炒过的虾也倒入米粥。然后把姜丝放入粥里。

8、往米粥里加入白胡椒粉和适量的盐。

9、最后加入小葱关火。

10、往粥里倒点香油。


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在线沙漠之虎

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只看该作者 沙发  发表于: 2019-02-18
这几天在家里就是这么做的
如何不发帖就快速得到金币道行
 
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认真回复加分,灌水扣分~
 
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