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本帖被 smlz 执行加亮操作(2018-05-01)
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一周不算周末的时候,周一到周五这五天工作日,谁不想赖在床上不去上班。小编教你一招,每天做出不一样的早餐,寒冷的冬天也能让他不会赖床上。第一天,鲜奶燕麦加坚果,营养与能力十足!先将麦片切碎了,与新鲜的牛奶同煮到沸腾就可以关火,撒上一些葡萄干或者坚果,热腾腾香喷喷的早餐就做好了。第二天,美式咖啡加奶,煎个三文治。利用纯正的咖啡豆煮出美式咖啡不加入半点糖,但是要加入三分之一的鲜奶,一杯美味提神的咖啡就做好了。吐司片对角切,放入干燥的锅中开小火煎着微黄即可,夹上荷包蛋就行了。第三天,一天之计在于晨,一大早来一碗肉片汤,这种香味足够能叫醒一个睡着的人,另外加上两个小奶黄包,满满的能力早餐。第四天,吃腻了西式的早餐之后,是时候做出点改变了,保持每天不一样才能叫醒冬天赖床的他。蛋肉炒饭,盖上一层肉松,不需要太多吃起来就很美味了。第五天,有时候对于太复杂的早餐也是会吃腻的,一周最后的一个工作日,做点酸奶加上玉米片,还有坚果与葡萄,这样营养搭配的早餐也是我的最爱。这些早餐你都会做之后,你还担心她会赖床
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