前言
周末两天游、三天游去哪里好？我想到了湖南和广东交界处的莽山。
走！到山里去流浪！
关于作者
一路南风，全媒体旅游及美食资深作者，国内外旅行体验师，酒店体验师，酒店点评师，微信：pcwli88，微博：一路南风
交通攻略
莽山国家森林公园交通攻略
公共交通：
1.全国各地有多趟火车到达郴州站和郴州西站，可乘坐普铁或高铁到达这两个火车站，然后再从郴州市内转车到莽山。
2.从郴州开往莽山的班车有：
郴州发车时间：6：20 、9：20 、12：20，14：20、15：20
宜章车站发车时间：8：30、12：50、13：50
莽山国家森林公园乘车时间表
莽山自驾车线路：
1、广州/佛山至莽山森林公园路线
广州/佛山→广清高速→清连高速→宜连高速→黄沙出口→黄莽快线→莽山森林公园
广州/佛山→广清高速→广乐高速→坪石西出口右走107国道→黄莽快线→莽山森林公园
2、深圳/东莞至莽山森林公园路线
深圳/东莞→广深高速→广州北二环→机场高速→广乐高速→坪石西出口右走107国道→黄莽快线→莽山森林公园。
3、江门/中山/三水/肇庆至莽山森林公园路线
江门/中山/三水/肇庆→二广高速→连南出口→清连高速→宜连高速→黄沙出口→黄莽快线→莽山森林公园。
4、 长沙/株洲/湘潭/郴州/衡阳至莽山森林公园路线
长沙/株洲/湘潭/衡阳→岳临高速→宜凤高速→黄沙出口→黄莽快线→莽山森林公园。
郴州→京珠高速→宜连高速→黄沙出口→黄莽快线→莽山森林公园。
（备注：黄莽快线由黄沙口下高速后左转再直走过十字路口直走就是黄莽线）
莽山门票
门票
旺季（4月-11月）104元；
淡季（12月-次年3月）80元，门票两天有效。
开放时间8:00-17:00
免票政策
a. 1.3米（不含）以下的儿童免票。
b. 70周岁（含）以上的老人（凭有效证件）免票。
c. 现役军人、军残人士和宗教人士（凭有效证件）免费。
* 以上政策仅免大门票。
优惠政策
a. 60周岁（含）～70周岁（不含）的老人（凭有效证件）享优惠票。（需自行前往景区购买）
b. 学生（凭有效学生证）享优惠票。（需自行前往景区购买）
* 以上信息仅供参考。
大美莽山猴王寨瀑布景区
汽车行驶至莽山森林公园，望窗外林海莽莽，烟雾缭绕，不觉想起贾岛的《寻隐者不遇》：“松下问童子,言师采药去。只在此山中,云深不知处。”
面对眼前朦胧，心中暗想：眼前看到的是仙境吗？
穿行在云雾里，不觉进入一个奇妙的世界。
莽山因蟒蛇出没，林海莽莽而得名，它也被称作“第二西双版纳”。在广东，它有另外一个名字叫南岭，两边的风景大不相同。
提起莽山，不得不说著名的“蛇博士”陈远辉，正是他发现了濒临绝种的剧毒蛇类莽山烙铁头蛇，这种蛇体积宠大，颜色和草木接近，一般不容易被发现。成年莽山烙铁头蛇的重量可以达到20公斤，排毒量比眼镜王蛇还大。
在莽山自然博物里有很多关于莽山烙铁头蛇的介绍，馆里的玻璃橱窗里也有放养的莽山烙铁头蛇。春天的时候，它们喜欢隐匿在草丛中，不容易被发现。
天有点阴，偶尔来几滴小雨，天气不冷不热，非常适合爬山。
我们选择沿着登山步道游览猴王寨瀑布群风景区。
首先经过一条吊索桥，桥下是潺潺流淌的小溪流，溪水清澈可见底下沙砾。
猴王寨的山势时而陡峭，时而平缓，不过登山步道修得极为完善，攀爬起来倒也不觉疲累。
沿着步道向上攀登，雾气逐渐增大，一路上不时听到翠鸟鸣叫，瀑布冲击崖壁的声音更是悦耳。
有时候不同的瀑布挨得很近，彼此发出的声音就像一首二重奏。
春雨使山林植物茁壮成长，好多草木换上了新的绿装。
水汽在空中弥漫，混合着原始草木的清新香气。
伫立在瀑布前，闭目养神，仿佛爱丽丝漫游仙境。
古人早就说过“仁者乐山，智者乐水”，抛开一切和喧嚣和杂念，每个人都可以成为仁智之人。
猴王寨植被浓密，植物品种多样性，景区内遍布各种奇石，好多石头经瀑布流水的冲刷，非常光滑。
这里是天然的大氧吧，空气中没有什么杂质，感觉多呼吸几口都能够长寿。
山不转水转这五个字用在猴王寨景区非常恰当。这里飞瀑成群，跌落成潭，潭瀑之间错落有致。
湿气大是植物浓密的原因之一。这里的负离子含量高达100300个/立方厘米，据说平时经常有野猴前来觅食戏水，大概是天气还没有到最暖和的时候，我们此行并没有见到猴子。再过一两个月，这些可爱的精灵大概就要出来调皮了，也许那个时候可以再来一次。
大美莽山鬼子寨景区
到湖南南部旅行，一定要去莽山，到莽山当然要去鬼子寨，这个名字乍听起来有点吓人，其实这里是莽山其中一个含氧量极高的户外天堂。
因为山势陡峭，到鬼子寨游览必须换乘景区的公交车。
从景区入口到核心区，视天气情况，大约需要20分钟到半小时左右的时间。
鬼子寨景区林海莽莽，群峰高耸，不过由于雾气较重，并不能看清各山峰的雄姿秀色，不过雾中穿行倒也有另外一番奇妙的感觉。
栈道沿着溪涧蜿延，目的地是将军石。
据当地的向导讲，一到花季，沿途就像画一样。现在虽然没有花，但满眼的绿依然养眼。
鬼子寨的负离子含量达到106900个/立方厘米，是名副其实的养生度假天堂。
虽然早就声名在外，鬼子寨景区却依然保持着清幽宁静。
比起其他动辄人满为患的著名景区，鬼子寨矜持着就像一位未涉世事的少女。
这里没有汹涌的人流，只有叮当作响的溪涧泉水。
景区沿线散布着镇山神针、瀑布、仙人道、点将台、迎宾松、世外桃源、人间仙境、木鱼石等大小景点。
越往前走雾气越大，经过约一小时左右的慢行，我们终于来到了此行的目的地－将军石景点。
迷雾中，山峰若隐若现......
浓雾使能见度变小，各种绿色的植物成了灰色调，相机拍下的相片倒有点水墨画的感觉。
每个人眼中的鬼子寨都是不一样的，不同的天气、不同的季节，景区的风姿不同。
融入大自然，每一种天气都是好天气。
这山林中的负离子，值得大口呼吸。
郴州莽山森林温泉旅游度假酒店
一直喜欢山林里的度假村，这次到莽山旅行度假，选择下塌的酒店是景区范围内的郴州莽山森林温泉旅游度假酒店。
酒店被一片青翠的山脉所包围，山间雾气氤氲，是修行者最喜欢的地方。
郴州莽山森林温泉旅游度假酒店离莽山森林公园入口仅1公里，从黄莽旅游快线黄沙/莽山高速出口下，再行驶大约25分钟可以到达酒店。酒店距离郴州市区车程约70分钟，距离宜章县城车程约半个小时。从广州自驾前往，车程约三个半小时，交通非常便利，特别适合周末或小长假休闲度假。
酒店大堂宽敞明亮，金色系默默诠释低调的奢华。
前台工作人员服务态度很好，用很短的时间便帮我们办理好入住手续。
大堂的地板飘着朵朵祥云，和山林间的烟雾相呼应。
沿着指引，步向房间。
特别喜欢酒店的房间设计，每个房型都有自己的特色，这次选择入住的房型简约素雅，极具中国风。
透过房间的落地玻璃窗可以欣赏到对面烟雾缭绕的山林景色。
墙上是一幅以白梅为主题的素色画，画的左侧是几行极具美感的书法。房间的整体布局充满艺术感。
工作人员在我们入住前便用毛巾织好了大象，还调皮地帮大象戴上一幅眼镜，引得我们会心一笑。
酒店提供免费WIFI，虽然在山里，信号却很稳定。除此之外，房间里的电视机可以接收到全国主流电视台的节目和部分境外节目。
各种高星酒店必备的洗漱用品在房间里都可以找到。除此之外，房间还赠送两瓶饮用水。吧台还有诸如方便面一类的消费产品。
发现房间内还有一个体脂称，刚好提醒我们要及时运动，保持身体健康！
洗手间和淋浴室、厕所独立分开。
莽山森林温泉由五星级酒店、莽山温泉生态区、室内水疗区、诺亚方舟SPA贵宾区、生态农业庄园文化区等五大区域组成。其中室内恒温泳池设在一楼。
在大自然中，享受温泉的关爱
酒店不只是简单的住，还可以是享受生活的地方。
在山林里泡温泉，一个字－爽！
郴州莽山森林温泉旅游度假酒店的温泉沿山势分布，每一级的汤池形状各不相同，即使在同一层，主题也不一样。
温泉养生区由室内、室外及科技娱乐馆三个区域组成，汇聚了中国“国学”文化和运用高新科技的各种风格的60余种温泉池，依山而建，错落有致。温泉区有竹签文化池、瑶家风情的铜鼓温泉、天体风吕、中药加料温泉、花浴、鱼疗池、室内温泉SPA区、瑶家五行足浴堂等，每个温泉池都带给人奇特曼妙的体验。
春天时节，山上的杜鹃花和三角梅娇艳绽放，点缀形态各异的温泉汤池。
身处温泉区，仿佛潜入桃花源，沉醉而不知归路。
颇具瑶家风情的铜鼓温泉
泡在温泉池里，可以一边呼吸山林的清新空气，一边欣赏如仙境一般的景色。
有些汤池还可以一边下棋。
温泉区也有一些室内温泉，特别适合冬天浸泡。
味蕾的享受
作为吃客，即使身处山林之中，也不能错过美食。
特别喜欢郴州莽山森林温泉旅游度假酒店出品的美食。这些美食的原材料来自郴州当地，绿色原生态。好食材决定了食品最终的品质。
仙人菜球，卖相好，外酥内嫩，香味相互交融，咬一口唇齿留香。
蕨菜炒腊肉：当地的特色菜，其他地方相对少见。
特色菜很多，计有焖驴肉、盐焗鱼、煲野芹菜、铁板牛仔骨、小炒羊肉、烧水鸭等。
主厨曾在广东工作过，烹饪上结合湘粤两地特色。
其实，美食是没有界限的，好的美食能够做到大多数人都喜欢。
这里的厨师是用心之人。
清蒸鱼：做法和广东菜相似，优点是肉质鲜美。这种口感的鱼现在大城市的菜市场中较难买到。
泡温泉注意事项
1.轻装上池，不要带任何饰件一起浸泡，以免和酸碱性温水起化合作用导致变色。
2.空腹或饭后不要泡温泉，避免出现头晕、呕吐等不良症状；患有高血压和心脑血管疾病患者，在规则服药或经医生允许的前提下，可以泡温泉，每次不要超过20分钟；身体健康者也不要在温泉池浸泡太久，避免虚脱。
4:室内外多个温泉池轮流泡温泉时，应从低温到高温，逐次浸泡，每次15-20分钟即可，切勿从高温到低温浸泡，避免感冒。
5:多喝水，特别是姜茶和罗汉果茶等热饮料，随时补充流失的水份，并起到散寒祛湿的作用。
6:泡完温泉后，皮肤毛孔张开，爱美的人士可以马上敷一块面膜。
[ 此帖被厨爹在2018-04-08 23:14重新编辑 ]
