切换到宽版
统计排行
基本信息
到访IP统计
管理团队
管理统计
在线会员
会员排行
版块排行
帖子排行
银行
邀请注册
转帖工具
帮助
山庄导航页(收藏)
下拉
用户名
电子邮箱
用户名
密 码
记住登录
登录
找回密码
注册
快捷通道
关闭
您还没有登录,快捷通道只有在登录后才能使用。
立即登录
还没有帐号? 赶紧
注册一个
山庄首页
积分转换
积分充值
卡密充值
茶馆
山庄综艺
山庄贵宾厅
申请山庄VIP(特价中)
帖子
用户
版块
帖子
搜索
★金币如何兑换成道行★
申请山庄VIP享受视觉大餐!
如何不发帖就快速得到
金币
和
道行
道券兑换
,奖券兑换,勋章购买
武当休闲山庄
>
生活百科
>
美食指南
>
"吃一餐笋,刮三天油”春季吃笋正当时,不可错过的油焖春笋 ..
发帖
回复
返回列表
新帖
734
阅读
3
回复
[饮食常识]
"吃一餐笋,刮三天油”春季吃笋正当时,不可错过的油焖春笋![9P]
[复制链接]
上一主题
下一主题
离线
huozm32831
UID:
329002
注册时间
2007-11-29
最后登录
2024-12-24
在线时间
20256小时
发帖
106529
搜Ta的帖子
精华
1097
金币
9766
道行
19523
原创
29307
奖券
17354
斑龄
191
道券
10126
获奖
0
访问TA的空间
加好友
用道具
UID:
329002
精华:
1097
职务:
超级斑竹
级别: 玉清道君
关闭
个人中心可以申请新版勋章哦
立即申请
知道了
发帖
106529
金币
9766
道行
19523
原创
29307
奖券
17354
斑龄
191
道券
10126
获奖
0
座驾
设备
EOS—7D
摄影级
专家级认证
在线时间: 20256(小时)
注册时间:
2007-11-29
最后登录:
2024-12-24
加关注
发消息
只看楼主
倒序阅读
使用道具
楼主
发表于: 2018-04-06
— 本帖被 smlz 执行加亮操作(2018-04-08) —
春笋,脆嫩甘鲜、爽口清新、味道鲜美,不含脂肪、淀粉少,属于天然低脂、低热量的食品。其含较多的粗纤维素,可以增强肠道蠕动,帮助消化,减少脂肪的堆积,是有名的减肥佳品。
材料和工具
春笋一棵、白糖、生抽、老抽
鸡精、香葱适量
特百惠炒锅
做法
1、春笋洗干净后用刀切成小块;
2、特百惠炒锅预热后加入植物油至产生油纹,倒入鲜笋翻炒;
3、炒至稍微变色后,加入一勺糖、生抽和老抽继续翻炒至笋全部上色;
4、倒入少许水,盖上锅盖, 根据笋的大小焖7-10分钟左右即可(笋在油焖的过程中很容易挂汁入味,长时间焖煮会破坏笋本身清甜的味道,因此要把握好烹饪的时间);
5、开盖收汁,出锅前撒点鸡精调味,最后撒上一把香葱即可。
选春笋时,以质地鲜嫩,黄色或白色为佳;做油焖笋的时候可以略多放一点糖,可以提鲜也可以使颜色更漂亮。
共
1
条评分
,
金币
+18
smlz
金币
+18
优秀文章,支持!n神马都是浮云
2018-04-08
山庄提示:
道行不够,道券不够?---☆点此充值☆
回复
举报
分享到
淘江湖
新浪
QQ微博
QQ空间
开心
人人
豆瓣
网易微博
百度
鲜果
白社会
飞信
离线
wcg112233
UID:
318653
注册时间
2007-11-10
最后登录
2023-03-01
在线时间
5047小时
发帖
49750
搜Ta的帖子
精华
0
金币
104983
道行
1736
原创
6
奖券
1120
斑龄
51
道券
557
获奖
0
访问TA的空间
加好友
用道具
UID:
318653
精华:
0
职务:
山庄提刑官
级别: 一代宗师
发帖
49750
金币
104983
道行
1736
原创
6
奖券
1120
斑龄
51
道券
557
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 5047(小时)
注册时间:
2007-11-10
最后登录:
2023-03-01
加关注
发消息
只看该作者
沙发
发表于: 2018-04-06
申请VIP---在山庄畅通无阻还送FTP单独下载账号!
春笋正当时但是做好了不简单的
共
1
条评分
,
金币
+1
smlz
金币
+1
-
2018-04-08
如何不发帖就快速得到
金币
和
道行
回复
举报
在线
fzw999
UID:
162224
注册时间
2007-02-20
最后登录
2024-12-25
在线时间
14698小时
发帖
154715
搜Ta的帖子
精华
8
金币
199
道行
17176
原创
2197
奖券
0
斑龄
1
道券
0
获奖
0
访问TA的空间
加好友
用道具
UID:
162224
精华:
8
职务:
山庄英杰
级别: 天外仙宗
发帖
154715
金币
199
道行
17176
原创
2197
奖券
0
斑龄
1
道券
0
获奖
0
座驾
设备
佳能80D
摄影级
中级认证
在线时间: 14698(小时)
注册时间:
2007-02-20
最后登录:
2024-12-25
加关注
发消息
只看该作者
板凳
发表于: 2018-04-06
今天中午还吃了一盘素炒春笋,我们当地不产竹笋,都是外地的,有点老了。
共
1
条评分
,
金币
+3
smlz
金币
+3
回复认真,加分鼓励
2018-04-08
如何不发帖就快速得到
金币
和
道行
回复
举报
在线
沙漠之虎
UID:
953340
注册时间
2010-10-06
最后登录
2024-12-25
在线时间
75068小时
发帖
116636
搜Ta的帖子
精华
1
金币
7561
道行
5233
原创
76
奖券
1745
斑龄
0
道券
172
获奖
0
访问TA的空间
加好友
用道具
UID:
953340
精华:
1
级别: 化外仙道
发帖
116636
金币
7561
道行
5233
原创
76
奖券
1745
斑龄
0
道券
172
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 75068(小时)
注册时间:
2010-10-06
最后登录:
2024-12-25
加关注
发消息
只看该作者
地板
发表于: 2019-04-21
这玩意想做的好吃话说有点难度
共
条评分
如何不发帖就快速得到
金币
和
道行
回复
举报
发帖
回复
返回列表
快速回复
限120 字节
认真回复加分,灌水扣分~
您目前还是游客,请
登录
或
注册
进入高级模式
文字颜色
发 布
回复后跳转到最后一页
上一个
下一个
隐藏
快速跳转
山庄政厅
站务公告
荣誉申请&公布
新手试贴区
PHPwind Board
默认分类
原创摄影厅
综合摄影
风景游记
人物人像
美食诱惑
原创街拍
T台展会
泡面专区
山庄晒台
模拍私房
原创讨论厅
道优辩论
足球讨论
艺术探讨
理财投资
汽车讨论区
旅游讨论
四大名著
数码讨论
职场讨论
道友个人版块厅
个版管理处
温柔印像
休闲生活厅
茶余饭后
生活百科
影音娱乐厅
影视交流
综艺娱乐
在线影院
音乐交流
贵宾上宾厅
VIP 贵宾专区
VIP资源一区
4K超清秀场
国艺经典
VIP资源三区
高级私房区
艺术摄影
高级VIP资源区
道友贴图厅
闲情雅趣
唯美人像
山庄原创厅
原创贴图
原创图文
原创培训
道友像册
原创文学
山庄文化
求助&技术厅
综合求助
电脑求助
医疗求助
法律求助
关闭
关闭
选中
1
篇
全选