《本草纲目》说番薯有“补虚乏,益气力,健脾胃,强肾阴”的功效,对心脏也很好,喜欢番薯,所以也慢慢研究番薯的一些吃法,蒸煮烤都试过,发现这道番薯小丸子还不错,甜而不腻,做起来也非常简单。
番薯小丸子
1、番薯洗净、去皮,切成小块备用,注意番薯不要切太大,不然难煮熟。
2、将切好的番薯倒入电饭锅,加入开水,水的量没过番薯,如果你喜欢甜浓的汤,水可以少加;
3、按煮汤键;
4、煮到番薯略软,加入迷你汤圆,搅拌均匀;
5、快煮好时,加一些糖调味,如果家里有冰糖,也可以提前加一些进去,最后盛到碗里就可以吃了。