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[美食做法]营养高,做法简单,小朋友还爱吃[12P] [复制链接]

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离线huozm32831

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2018-03-05
— 本帖被 smlz 执行加亮操作(2018-03-26) —

小朋友不爱吃青菜,说青菜难嚼还很难咽下去,每次炒豌豆可以吃二碗饭哦。


材料:新鲜豌豆一斤剥好,火腿一块,瘦肉一小块。姜葱适量,生抽料酒蚝油,黄豆酱。

锅内放油,放入姜葱把瘦肉丁炒变色。

加入生抽料酒蚝油调味。

加入豌豆炒匀,加入刚好没过豌豆的水,大火烧开后小火慢焖。

加入一小勺黄豆酱。

等汤汁收到一半时加入火腿肠丁炒匀,继续焖会儿。

汤汁收的差不多时,加入适量盐。尽量留点汤汁,豌豆吸收了汤汁味道会更美。



1条评分金币+18
smlz 金币 +18 优秀文章,支持!n神马都是浮云 2018-03-26
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在线沙漠之虎

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只看该作者 沙发  发表于: 2019-04-20
做的很漂亮,口味应该不错
如何不发帖就快速得到金币道行
 
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认真回复加分,灌水扣分~
 
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