茄汁焖大虾,酸酸甜甜,肉质松软,易消化,低热量,高蛋白。所需食材虾、番茄。用番茄汁点出这虾的鲜美,这道菜才出彩。
广东过年要吃虾,寓意,笑哈哈,乐呵呵,一年幸福快乐!虾,在粤语中与笑哈哈中哈同音。茄汁焖大虾,最近特火,不仅好吃,还能保护你的性血管系统。虾含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用。保护好性血管系统。
一.食材明细:
青虾500克;番茄2个;花生油适量;盐4克;白砂糖5克;生抽2ml;料酒1ml;生粉5克;香葱10克;姜粉1克
二.茄汁焖大虾做法步骤:
1.准备好新鲜的青虾、番茄
2.青虾洗净,去虾线、剪去虾须,沥干水,放姜粉、盐、胡椒粉、料酒腌制
3.番茄洗净,去皮,切粒;要去皮哦,不仅口感好,也容易煮软熬稠。
4.热锅倒油,放入腌制好的虾,煎炸至变黄色,说明虾已经熟了,起锅;
5.锅中少许油,倒入番茄翻炒,加入适量的水,白砂糖、盐,熬稠至番茄汁;
6.加入煎炸好的青虾入锅;
7.生粉勾芡加入锅中,再次煮沸,放盐、香葱、拌均起锅。
8.这道色味俱全,寓意乐笑哈哈的年夜菜,茄汁焖大虾就好了
美食怪咖温馨提示:
1.虾线用牙签从背部抽取,很容易;2.番茄要去皮,熬煮浓稠;3.喜欢吃甜的可以把糖用量增加。