切换到宽版
★金币如何兑换成道行★ 申请山庄VIP享受视觉大餐！ 如何不发帖就快速得到金币和道行 道券兑换,奖券兑换,勋章购买
发帖 回复
返回列表
  • 690阅读
  • 0回复

[健康饮食]绿豆芽美味新吃法！简单拌一拌清爽开胃比吃肉过瘾[5P] [复制链接]

 上一主题 下一主题
在线厨爹

UID: 546371

精华: 76
职务: 山庄英杰
级别: 化外仙道
 

发帖
68987
金币
10603
道行
5638
原创
799
奖券
5356
斑龄
3
道券
183
获奖
0
座驾
设备
SONY数码HD一体机 HDR--CX210E
摄影级
在线时间: 24513(小时)
注册时间: 2008-09-23
最后登录: 2024-09-26
只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2018-02-18
— 本帖被 妞妞乐乐 执行加亮操作(2018-02-20) —
过年了，鸡鸭鱼肉啥的吃到口腻，这时候一盘清爽开胃的凉拌菜也许就是最美味的菜肴。和您分享一道简单的凉拌菜：凉拌绿豆芽。

绿豆芽是很常见的一种蔬菜，绿豆芽能清暑热、通经脉解诸毒，补肾利尿消肿、滋阴壮阳，美肌肤、经常吃能降血脂和软化血管。绿豆芽、精盐、香醋、生抽、油泼辣椒、香菜。
做法：绿豆芽切掉根须洗净。

煮锅里水烧开水后倒进绿豆芽，焯烫几秒断生后捞出。

绿豆芽控净水盛到干净菜碗里，调入生、精盐、香醋，一点油泼辣椒拌匀入味。

这道菜做法简单，清爽开胃很适合节后食用清肠胃。
共1条评分 ，金币+27
妞妞乐乐 金币 +27 辛苦了，感谢您无私奉献的精神! 2018-02-20
山庄提示： 道行不够，道券不够？---☆点此充值☆
 
回复
举报
分享到 淘江湖 新浪 QQ微博 QQ空间 开心 人人 豆瓣 网易微博 百度 鲜果 白社会 飞信
发帖 回复
返回列表
快速回复
限120 字节
认真回复加分，灌水扣分~
 
上一个 下一个