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[养生保健]保护腰椎！改掉这八个坏习惯[10P] [复制链接]

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在线厨爹

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2018-02-10
— 本帖被 妞妞乐乐 执行加亮操作(2018-02-14) —
弯腰驼背;半躺着玩手机;穿细高跟鞋或没有跟的平底鞋;吃得太多;运动不当;腰部受凉;过度按摩;选择太软的床垫……
如果这些坏习惯已经出现，就要担心腰椎问题了。下面八组护腰小贴士有助于减轻腰椎损伤，快给久坐伏案爱“低头”的Ta!
保护腰椎，改变8个坏习惯








一图教您保护腰椎
共1条评分 ，金币+28
妞妞乐乐 金币 +28 辛苦了，感谢您无私奉献的精神! 2018-02-12
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