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[已解答]容易感冒 [复制链接]

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离线rky1986

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2018-02-10
— 本帖被 兵马大元帅 执行加亮操作(2018-12-11) —
请问容易感冒有没什么办法改善的啊
1条评分金币+3
兵马大元帅 金币 +3 已解答 2018-02-21
山庄提示: 道行不够,道券不够?---☆点此充值☆
 

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只看该作者 沙发  发表于: 2018-02-10
一、增强体质。
二、保证睡眠和休息,增加抵抗力。
三、关注天气变化,注意保暖。
四、杜绝身体受凉和受细菌侵害。
五、勤洗澡,勤换内衣。
六、减少房事,增加阳气。
七、减少吸烟,酒可以适量喝一些。
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离线ppse

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只看该作者 板凳  发表于: 2018-02-19
多运动,增强体质,
注意把握生活节奏
1条评分金币+3
兵马大元帅 金币 +3 感谢您的回答!~ 2018-02-21
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在线天人地

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只看该作者 地板  发表于: 2018-02-20
容易感冒者,多属脾虚,中医古人曰:四季脾旺不受邪。这说明了你的肠胃吸收能力出现问题,或是肉食之过,积滞过多,影响升降运化吸收;另外先天之精不足,无力以腐熟后天本,影响自身的抗体。建议首先饮食要清淡,其次要增强体质,多多锻炼,多打太极拳等,再次是要注意休息,尽量少吃药,就可避免药物对肠胃的损害。
并祝你新年快乐健康!
1条评分金币+20
兵马大元帅 金币 +20 感谢您的回答!~ 2018-02-21
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离线yaninco3385

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只看该作者 4楼 发表于: 2018-02-26
多调理调理身体,看看中医,或者回顾一下自己的生活习惯,看有什么不合理的地方
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