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容易感冒
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rky1986
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发表于: 2018-02-10
— 本帖被 兵马大元帅 执行加亮操作(2018-12-11) —
请问容易感冒有没什么办法改善的啊
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2018-02-21
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沙发
发表于: 2018-02-10
申请VIP---在山庄畅通无阻还送FTP单独下载账号!
一、增强体质。
二、保证睡眠和休息,增加抵抗力。
三、关注天气变化,注意保暖。
四、杜绝身体受凉和受细菌侵害。
五、勤洗澡,勤换内衣。
六、减少房事,增加阳气。
七、减少吸烟,酒可以适量喝一些。
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板凳
发表于: 2018-02-19
多运动,增强体质,
注意把握生活节奏
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地板
发表于: 2018-02-20
容易感冒者,多属脾虚,中医古人曰:四季脾旺不受邪。这说明了你的肠胃吸收能力出现问题,或是肉食之过,积滞过多,影响升降运化吸收;另外先天之精不足,无力以腐熟后天本,影响自身的抗体。建议首先饮食要清淡,其次要增强体质,多多锻炼,多打太极拳等,再次是要注意休息,尽量少吃药,就可避免药物对肠胃的损害。
并祝你新年快乐健康!
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yaninco3385
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4楼
发表于: 2018-02-26
多调理调理身体,看看中医,或者回顾一下自己的生活习惯,看有什么不合理的地方
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