[backcolor= transparent]冬瓜肉丸汤,绝对是省时省力的典范。不仅味道鲜美,而且冬瓜富含维C,可以滋润皮肤,延缓衰老;除此之外,冬瓜还有祛湿消暑、清热解毒、利水消痰的功效。对于平时比较忙的朋友,爱美的懒人们,冬瓜肉丸汤都是最佳选择。
[backcolor= transparent]主料:冬瓜、肉馅
[backcolor= transparent]辅料:鸡蛋、姜、葱、盐、鸡精、五香粉、花椒水、耗油、生粉
[backcolor= transparent]冬瓜肉丸汤的做法:
[backcolor= transparent]1、冬瓜洗净去皮切片;葱、姜剁成沫。
[backcolor= transparent]2、把肉馅加油搅匀,油要一次加一点,待搅拌均匀了再加。
[backcolor= transparent]3、然后肉馅中加葱末、姜沫、盐、鸡精、五香粉、花椒水、鸡蛋、适量生粉,使劲搅拌上劲。
[backcolor= transparent]4、锅内倒适量水烧开,待水开后用手把肉泥挤成小丸子,放入锅中煮。
[backcolor= transparent]5、待煮到丸子漂浮起来后,放入冬瓜片,用大火煮开后转小火煮十分钟左右。
[backcolor= transparent]6、煮好后加盐、香油调味即可。
[backcolor= transparent]小叮咛:
[backcolor= transparent]1、肉馅里加一点生粉,可以增加丸子的粘性,不容易煮碎,口感也比较细嫩。
[backcolor= transparent]2、冬瓜也可以用其它蔬菜替代。