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[美食做法]肉末炸茄盒 [复制链接]

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离线假正经也

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2017-12-02
都知道油炸不易健康,但偶尔有那么个时候馋起来,说什么也想吃,怎么办?那就做呗。偶尔吃一顿油炸品,是没有问题的。非要忍着不吃,那才能馋出病来呢。
炸茄盒是我们的传统美食,基本上每到过年的时候,开炸锅,总少不了茄盒的。茄盒不同于耦合,因为茄盒一炸,茄子外衣就会变得非常软,刚炸出来是很酥的,但放不了多久就会回软了。所以茄盒不适合一次炸太多,第二顿吃,就没有了刚炸出的鲜味了。

炸肉末茄盒(2-3人份)
主料:肉泥300g,怀山药半根,笨鸡蛋1个,长茄子2根。
调料:生抽1汤匙,蚝油1汤匙,盐1茶匙,大葱末适量,姜末适量,香油1茶匙。
面糊:鸡蛋1个,面粉+淀粉1:1共100g,水适量。
油炸:油500ml,实耗50ml。
做法:
1.怀山药去皮剁碎,加入肉泥中,加笨鸡蛋,加所有调料顺着一个方向搅拌上劲,(山药可换成藕或者荸荠,或者豆腐都可以,比例也随自己喜欢。)
2.茄子如图切成‘夹子’状:第一刀切到下面3/4处,第二刀切段。


3.把肉馅填入茄夹中。面糊中的材料拌匀,调成稍微有些粘稠的面糊。
4.锅里放油,烧制7成热时,把茄夹裹一层面糊一块块的放入油锅中,中小火1分半-2分钟即可。

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在线沙漠之虎

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只看该作者 沙发  发表于: 2019-06-15
小的时候经常吃到,现在都是在饭店才能吃到了
如何不发帖就快速得到金币道行
 
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认真回复加分,灌水扣分~
 
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