正所谓“民以食为天”，作为一名资深吃货，吃，一定要吃得健康!现在，由于人们不良的生活习惯以及不洁的饮食方式，这大大增加了被幽门螺杆菌“趁虚而入”的几率。
幽门螺杆菌是什么?
幽门螺杆菌(简称Hp)是革兰氏阴性、微需氧的细菌，生存于胃部及十二指肠的各区域内。它是胃粘膜慢性发炎的元凶，会引起胃及十二指肠溃疡，甚或导致胃癌。
研究表明，我国属于幽门螺杆菌高发国家，此菌在部分地区的感染率甚至高达90%。
幽门螺杆菌传染力强，传播途径多，常见症状为食后上腹部不适、暖气、腹胀、反酸和食欲减退等，不甚明显，易被患者忽略。
随着的社会发展，人们的健康意识不断增强，健康素养不断提高，这些从前的“小问题”也愈加得到重视。
做检查!用碳14呼气试验
该试验敏感性高、特异性强，既快速简便，又能做到无痛、无创、无交叉感染。
超便捷!全程仅需15分钟
第一步:口服一粒碳14尿素胶囊后，静坐15分钟。
第二步:向集气瓶内呼气，直到瓶中的橙色标识变黄色为止。
检查前需禁食6小时以上，过程中保持安静，避免影响结果。
常警惕!幽门螺杆光顾人群
1.初诊消化不良，临床怀疑感染幽门螺杆菌;
2.急慢性胃炎，胃、十二指肠溃疡;
3.黏膜相关性淋巴组织淋巴瘤;
4.有胃癌家族史。
请注意!尽量避免以下情况
1.近一个月内使用了抑制HP的药物，如抗生素等;
2.近一周内曾有上消化道出血的病史;
3.孕妇、哺乳期妇女、儿童、计划备孕者尽量避免。
如何预防幽门螺杆菌?
1.避免家庭群集性感染，善用公筷;
2.保持口腔健康，早晚刷牙，饭后漱口;
3.不宜喝生水、生吃食物;
4.餐具器皿应定期消毒、定期更换。
