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[美食做法]家常虎皮青椒 [复制链接]

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离线假正经也

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2017-10-22
青椒,性热、味辛。果肉厚实,脆嫩不辣,一般做蔬菜食用。辣椒富含维C,有温中散寒、开胃进食的功效。可以增强胃肠道蠕动,促进消化液分泌,促进血液循环。

    辣椒的形状和味道之间存在着一定的相关性。辣椒越尖,果肉越薄,辣味越重。

    家常虎皮青椒,绵软入味更开胃······





主料:青椒200克

辅料:腊八豆半碗

调料:大豆油2茶匙




做法:

1、青椒去蒂,洗净、沥干水分。

2、准备好腊八豆。

3、青椒倒入无油锅中干炕。

4、干炕后的青椒疲软起皱,盛起备用。

5、锅中油热,下炕好的青椒,煎出虎皮;倒入腊八豆,炒匀。

6、加入蒸鱼豉油,收汁即可盛入碗中。

贴心叮咛:

1、阴虚火旺者、胃溃疡患者忌食辣椒。

2、青椒干炕后,口感绵软,容易入味。

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在线沙漠之虎

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只看该作者 沙发  发表于: 2019-08-27
喜欢吃,抗不住辣啊
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