大麦茶是一种非常流行的茶饮,很多人都知道喝大麦茶对身体有好处。那么大麦茶有什么功效,大麦茶的好处有哪些,大麦茶的饮用方法大家都知道吗,大麦茶的禁忌有哪些呢,下面就来看看关于大麦茶的介绍吗。
大麦茶的功效
喝大麦茶解热消渴,消除口干舌燥
像老师、推销员等这种“费口舌”的人群,一杯大麦茶能及时缓解口干舌燥的症状,随身带上几包大麦茶,随泡随饮,快乐无穷。另外吃火锅、吃烧烤、吃辛辣食物一杯大麦茶带给你的是贴心。
每到换季的时候嗓子又干又哑,这时冲泡一杯大麦茶带给你的不仅是味觉的享受,还有视觉的魅力,感受那成熟麦田的气息,回味无穷。
喝大麦茶调理肠胃,助消化
大麦茶中含有“淀粉酶和维生素等,可以增加胃酸和胃蛋白酶,适用小儿、老人病后胃弱引起的食欲不振。大麦茶还有消食导滞的作用 大麦茶中含有的膳食纤维 可促进肠蠕动。
上班一族尤其是白领因为工作需要不得不长时间坐着 加上饮食没有规律 经常吃一些难消化、油水大的食物 同时又缺乏运动,肠道长时间处于“半休眠”状态,蠕动能力减弱,很容易出现消化障碍,这时泡一杯国槐大麦茶,不仅能让停滞倦怠的肠胃运动起来,还具有去腥膻、解油腻、消温解毒、健脾减肥、清热解暑等作用。
大麦茶中含有“淀粉酶和维生素等,可以增加胃酸和胃蛋白酶
喝大麦茶养颜美白,控油减肥
大麦茶具有独特的能溶于茶水中的膳食纤维 可以将肠胃中的“垃圾”带出体外,使人轻松、健康。在补水的同时不会给身体带来任何多余热量和负担。膳食纤维可调整肠胃消化吸收功能,从而延缓营养物质的吸收。
膳食纤维还可以让人产生饱腹感,有效抑制食欲,避免摄入过多的脂肪、热量等而引起肥胖。此外,膳食纤维还能减少人体对胆固醇、脂肪的吸收。把喝过的茶包放进浴缸里,或是直接把茶水倒进浴缸洗澡可全身美白,用温热的新鲜大麦茶来洗脸,也可以达到美白的效果。
除此之外,大麦茶营养丰富,还具有抗氧化、降血脂、降胆固醇、降血压、降血糖、祛火解毒、利尿通便等作用,国槐大麦茶是纯天然、四季皆宜、适合各种年龄人的保健饮品。
大麦茶的其他功效
大麦茶可以令全身美白。家里有浴缸可以把喝过的茶包放进浴缸里,或是直接把茶水倒进浴缸,可以根据个人需要滴入一些精油,例如玫瑰、薰衣草等,做个全身美白的SPA。
隔夜的大麦茶用来刷眉毛,眉毛会变得浓密。
用温热的新鲜大麦茶来洗脸,也可以达到美白的效果。
饮用方法
1、水2升左右,煮沸,放入一包大麦茶,再煮5-10分钟左右即可饮用
2、不愿意煮的MM可以用开水直接泡,泡个15分就可以喝了。在办公室就可以用泡的。
3、天气炎热时不想喝热的,那就把泡好的大麦茶放进冰箱吧,会是很好的解暑饮料。注意,冰的大麦茶不要多喝,因为冰过的大麦茶调理肠胃功能很强,除非便密,不然适量啊。
天气炎热时不想喝热的,那就把泡好的大麦茶放进冰箱
大麦茶的禁忌
胃不好的人
这种情况喝了会感觉胃部不适,严重点的可能会拉肚子。
空腹的时候
空腹的时候不宜喝大麦茶
孕妇慎饮
孕妇尽量也不要饮用,因为可能会引起孕妇回奶。
隔夜茶不能喝
另外,大麦茶最好现泡煮就现喝,隔夜或者过来好几天的大麦茶就不要喝了,尤其对孩子的身体健康不利。
湿热或食积
湿热或食积引起的脘闷腹胀忌用。
便秘患者
习惯性便秘患者,肝、肾病患者,高血压及心脏病患者忌用。
存放方法
大麦茶的主要以大麦为主,添加一些调味剂,经过精心炒制而成,味道香浓,许多人都很爱喝。大麦茶要是存放不当,就容易变质了。大麦放在家里容易受潮,所以在选择容器的时候最好是可封闭的,而且还能起到防病虫入侵的作用。
1、最好使用密封的陶瓷罐保存大麦茶,防潮、防虫、防散味、避光。罐子不能有异味。透明的密封罐最好放到储藏柜中。
2、不同种类的大麦茶不要混合储存,否则容易串味,特别是香气较重的品种,如熏衣草,切忌与大麦茶一起存放。
3、同种类、不同时间购买的大麦茶也不要一起存放,否则会加快香气的散失。
4、大麦茶的保存期一般为1~2年,存放时间越久,色泽和香气就越差。
结语:以上就是关于大麦茶功效的介绍,看了这些,大家对大麦茶应该都有了更多地了解。大麦茶当中的膳食纤维对人体非常有好处,能帮助肠胃消化吸收,适量的饮用会有很多神奇功效。
注意!4个时间段不宜喝大麦茶
大麦茶是茶饮的一种,受到很多人的喜爱,不过需要注意的是饮用大麦茶也是有讲究的。在4个时间段不宜饮用大麦茶,今天,我们一起来看看大麦茶的相关事宜。
大麦茶的营养价值
大麦味甘、性平、有去食疗胀、消积进食、平胃止渴、消暑除热、益气调中、宽胸大气、补虚劣、壮血脉、益颜色、实五脏、化谷食之功。大麦茶含有人体所需的17种微量元素,19种以上氨基酸,富含多种维生素及不饱和脂肪酸、蛋白质和膳食纤维,适应了人们回归自然,追求健康的需求。
大麦茶制作工艺先进,产品优良,不含任何添加剂,具有医疗保健作用。大麦茶属传统饮品,冷饮具有防暑降温之功,热饮具有助消化、解油腻、养胃、暖胃、健胃的作用。长期饮用,能收到养颜、减肥之功效。大麦茶为纯天然、四季皆宜、适宜各种年龄人群的保健饮品。
那么,要如何泡制大麦茶呢?
大麦茶的泡制方法
比起家用饮水机里的水,用矿泉水煮茶的效果更好。
煮茶时和茶煮沸后的冷却中都要一直盖着茶壶盖子,才能保持茶香味。
要想维持大麦茶的香味,在茶煮沸后马上冷却这点很重要。
要想茶味更香,可以先将大麦炒熟再煮。
煮大麦茶时加入少许食盐,茶味会变得柔和,还能散发大麦茶独特的香味。在开水里加入炒熟的大麦,用中火煮,直至煮出茶色,然后加入少许食盐。
最后,就来告诉你哪些时间里不适合喝大麦茶吧。
4个时间不宜喝大麦茶
空腹时:会使某些人产生亢进的症状,如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等。不常喝茶的人,尤其是清晨空腹喝茶,更容易出现上述症状。这被称为茶醉,一旦出现茶醉现象,可以口含糖果或喝些糖水来缓解。相对年轻人来说,老人的肠胃更为脆弱,患胃、十二指肠溃疡的中老年人更不宜空腹饮茶,尤其是浓茶。因为过多的鞣酸会刺激胃肠黏膜,从而导致病情加重,有的还会引起消化不良或便秘。
喝醉时:茶叶有兴奋神经中枢的作用,醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。对心肾功能较差的老人来说,酒后尤其不能饮大量的浓茶;可采用进食大量水果或小口饮醋等方法,以加快人体的新陈代谢速度,使酒醉缓解。
睡觉前:茶中的物质,被人体吸收后,对中枢神经系统有明显的兴奋作用,饮茶会使精神兴奋,影响睡眠,甚至导致失眠,尤其是新采的绿茶,作用更明显。并且茶有利尿作用,老人睡前饮茶还容易夜间尿频,影响睡眠质量。
服药期:有些患慢性病的老人需要长期服药,很多药物服用期间不宜喝茶。比如镇静助眠药物、抗心律失常药物等。茶碱可降低一些药物的镇痛作用,因此,服用镇痛药物时也不宜喝茶。
大麦茶虽然有很多功效,但是要选对时间饮用哦。