市民吴先生特别爱游泳，因为既能锻炼身体又不会汗流浃背。但让他困扰的是，每次在游泳池畅泳后，他的皮肤上都鼓出一块块红斑，看着很吓人，但是用清水淋浴后又都消失了。“难道我得了什么奇怪的病？”吴先生百思不得其解，于是到医院咨询医生，这才知道，原来这个“怪病”叫荨麻疹，可能是泳池内的消毒水导致的，严重的话还可能引起休克。
荨麻疹是什么皮肤病？
广东省第二人民医院 皮肤性病科的温炬主任医师向我们介绍了荨麻疹：荨麻疹俗称“风疹块”，是一种过敏性皮肤疾病。在我们国家是一个比较常见的病。根据发病持续时间可分为急性荨麻疹（发病时间6周）两种。大部分荨麻疹的发病原因不明，病程长短不一，一部分迁延不愈，是一种严重影响生活质量的皮肤病症。而引起过敏的因素有很多，比如药物、食物、衣物、花粉、化妆品等。其症状特点是皮肤出现红色风团或丘疹，发作突然，无固定位置，时隐时现，瘙痒明显，自行消退后不留任何痕迹。一般会在24小时内消退，但也可能反复发作，迁延不愈。下面听听专家支招，教教大家如何治疗荨麻疹。
针对荨麻疹的治疗从两个方面着手：
1、阻断过敏源和抗过敏治疗。尽可能地找出发病诱因并加以去除，如防止吸入花粉、羽毛、灰尘等，禁用或禁食引起过敏的物品。同时，还应注意气温变化，加强体育锻炼等。从过敏性疾病的角度讲，我们应提倡生活要简单化，也就是现在常说的“低碳生活”，这样对减少过敏性皮肤病是最好的。现在的过敏性疾病越来越多，很大程度上是因为我们的现代都市的生活环境越来越复杂。
2、空气中装修、建筑、汽车尾气等污染严重，饮食上转基因食品、各种化学添加物食品越来越多，身体上直接接触的化妆品、化纤衣物、化学涂料饰品也很多，这些其实都和过敏性疾病增加有一定联系。提倡低碳生活，不仅对不缓解环境污染有利，而且对缓解过敏体质也有利。从防治的角度来说，找出过敏源并阻断与过敏源的接触是最好的方法，但是目前的过敏原检测技术仍在探讨和发展的阶段，检测准确率只有70-80%。不能简单地认为避免了某种物质就可以完全避免过敏的发生，原料、代谢物等都可以是过敏源。
荨麻疹用药需谨慎
激素类药如康宁克通，不可随便乱用，它属于长效激素药，久用会有很多副作用。此类药要在皮肤科专科医生指导下应用。对于慢性荨麻疹，可以服用赛庚啶片、盐酸西替利嗪片，服药期间，适当加服维生素C片、钙片。
在此提供一个外洗方：取白鲜皮30克、百部30克、苦参30克、地肤子30克、蛇床子30克、防风15克、茵陈15克、刺蒺藜15克、马齿苋20克、野菊花15克、黄芩15克、黄柏15克，一天1剂，煎水外洗（即一剂中药先用冷水浸泡半小时，然后煮沸半小时，倒出药汁兑冷水用于洗澡即可）。
注意！吃蟹不注意吃出荨麻疹
生活中有很多人都喜欢吃海鲜，尤其是螃蟹。现在是一个吃螃蟹的好时节，鲜活的螃蟹，鲜美的蟹肉，让人忍不住就口水流出来了。但是吃螃蟹也有一些需要注意的地方，稍有不注意可是会致病的哦。一起和小编来了解下吧。
案例：吃螃蟹吃出急性荨麻疹
31岁的林源(化名)是一家营销公司的工作人员，前几天晚上朋友聚会，吃的“全蟹宴”。没想到饭后几小时，他就全身出现瘙痒，林源用手在皮肤上一抓，就出现了大块大块的红色风团。很快，瘙痒的感觉加剧，而风团也迅速遍布其全身，同时还出现了腹痛的症状。他赶紧来到医院就诊，经诊断，林源是因食用螃蟹引起的急性荨麻疹。
专家：预防急性荨麻疹关键要忌口
对于急性荨麻疹应严格注意饮食，患者要忌口，禁食辛辣、海鲜等食物;慢性荨麻疹与食物没有绝对关系，只是有些人在吃了某些食物，如海鲜、辣椒、香菇、竹笋、酒、芒果、香菜之后，会使病情加重，故在药物控制荨麻疹期间，若发现哪些食物会加重荨麻疹发作，则应尽量避免这些食物。
因此提醒大家，海鲜虽然味美，但也是引发疾病的诱因，对于过敏体质的患者，一定要小心食用，以免引发疾病。一旦患有荨麻疹，应立即停止接触过敏物质，病情严重者应立即到医院就医。
那么，荨麻疹病人都不能吃什么呢?
荨麻疹病人不能吃的食物在蔬菜各个方面都有，具体如下：
1、蔬菜中会诱发皮肤疮疡肿毒的荨麻疹病不可以吃。蔬菜类主要有竹笋、芥菜、南瓜、菠菜等。
2、果品类中荨麻疹病人不能吃的有桃子、杏等，前人曾指出，多食桃易生热，发痈、疮、疽、疖、虫疳诸患，多食杏生痈疖，伤筋骨。
3、蘑茹、香菇等是荨麻疹病人在食用菌类方面不能吃的食物。过食这类食物易致动风生阳，触发肝阳头痛、肝风眩晕等宿疾，此外，还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。
4、海腥类食品对皮肤病最敏感，荨麻疹病人们要格外注意。这类主要有带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品，这类食品大多咸寒而腥，对于体质过敏者，易诱发过敏性疾病发作如哮喘、荨麻疹症，同时，也易催发疮疡肿毒等皮肤疾病。
5、荨麻疹病人在禽畜类不能吃的食物主要有公鸡、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪等，这类食物主动而性升浮，食之易动风升阳，触发肝阳头痛、肝风脑晕等宿疾，此外，还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。鸡蛋虽不属发物，但也不宜多吃，一般一天不宜超过2个，尤其是肝炎、过敏、高血脂、高热、肾脏病、腹泻病人，更不宜多吃。原因是鸡蛋内含大量蛋白，但它们属于异性蛋白，有相当一部分人吃了异性蛋白质后出现病态反应。
6、发物也是荨麻诊这种皮肤病人所要避免进食的。属于发物的还有獐肉、腐乳、酒酿及葱、蒜、韭菜等。
通过以上的介绍，大家知道吃螃蟹也要多加注意咯。
荨麻疹是一种顽固性皮肤病，有的患者甚至患病多年不会痊愈。一般来说，荨麻疹是因为体内湿气过重而致，但不同患者得病原因也不尽相同。大家需要做好预防和护理措施才是最关键的。
荨麻疹的中医治疗原则
慢性荨麻疹是因为接触了可引起过敏的食物、花粉、药物等所引起的变态反应性疾病。治疗方法比较多，西医主要是对症治疗，如口服抗组胺药物，应用糖皮质激素等，治疗时间长，且易复发;而中医治疗慢性荨麻疹有独到的见解，通过对患者的望闻问切，根据患者不同的体质采取不同的方法治疗，其治疗原则如下。
1、排毒：中药排毒效果较好，能使血液中毒素迅速排出，恢复皮肤正常的血液循环，加快遭到破坏的血管网修复，为皮肤提供充足的营养，使皮肤健康润泽。
2、凉血：中药治疗慢性荨麻疹能彻底清除体内的湿热瘀毒，还能调理人体脏腑功能，提高机体免疫力，使疾病愈后不易复发。
3、止痒：慢性荨麻疹患者皮损处皮肤经常瘙痒难耐，而中医通过全面调节过敏体质，增强皮肤的抵抗力和免疫力，能快速起到止痒消斑的作用。
4、修复：中医治疗慢性荨麻疹不光能使风团迅速消失，还能有改善皮肤微循环，加快皮肤新陈代谢，修复皮损，祛除病变组织，增强细胞活力，促进皮肤再生，重建肌肤组织平衡。
护理措施
1、首先找到致敏原。对可疑致敏源应尽量避免，如注射部位一出现红斑，是否为注射药物或消毒剂过敏，可行斑贴试验加以鉴别。
2、对急症病人应在家中备好非那根、氧气、皮质类固醇激素等，以便于抢救，并密切观察病情变化，随时准备送往医院抢救。
3、饮食宜清淡，避免刺激及易致敏食物，保持大便通畅，必要时应用缓泻药物及肥皂水灌肠。室内禁止放花卉及喷洒杀虫剂，防止花粉及化学物质再次致敏。另外到正规医院做一下过敏源检测，明确自己会对哪些东西过敏。在做针对性的避免。嘱病人戒烟酒。
4、使用抗组织胺药物后易出现嗜睡、眩晕，甚至轻度幻视等，应向病人交待清楚，并告诫病人服药期间避免高空作业、驾车外出等。对老年病人及有心血管疾病的病人，可采取睡前服药法，以减少意外情况的发生。
5、病人应卧床休息，多饮水，注意保暖，保持大便通畅。床单被褥要清洁，室内保持安静。
