在日常生活中相信大家应该都吃过韭黄，它的味道还是非常不错的，深受大多数人的喜爱，除此之外它的营养价值也是非常高的，不仅如此它还可以很有效的帮助身体辅助治疗，下面由小编带领大家一起来了解一下吧。
韭黄也是黄韭芽，韭黄和韭菜有着差不多的味道，但是比起韭菜来说更加的嫩一些，韭黄的养生功效和作用是非常高的，韭黄的营养价值可以滋阴壮阳。
韭黄的营养价值：
一、功效和作用
韭黄含有膳食纤维，可促进排便;并含有一定量的胡萝卜素，对眼睛以及人体免疫力都有益处;其味道有些辛辣，可促进食欲;且含有多种矿物质，是营养丰富的蔬菜。从中医理论讲，韭黄具有健胃、提神，保暖的功效;对妇女产后调养和生理不适，均有舒缓的作用。
韭黄性温，味辛，具有补肾起阳作用，故可用于治疗阳痿、遗精、早泄等病症。韭黄含有大量维生素和粗纤维，可以把消化道中的头发、沙砾、金属屑甚至针包裹起来，随大便排出体外，有“洗肠草”之称，治疗便秘，预防肠癌。
二、营养分析
每100克韭黄所含营养素如下：
热量(22.00千卡)、蛋白质(2.30克)、脂肪(0.20克)、碳水化合物(3.90克)、膳食纤维(1.20克)、维生素A(43.00微克)、胡萝卜素(260.00微克)、硫胺素(0.03毫克)、核黄素(0.05毫克)、尼克酸(0.70毫克)、维生素C(15.00毫克)、维生素E(0.34毫克)、钙(25.00毫克)、磷(48.00毫克)、钠(6.90毫克)、镁(12.00毫克)、铁(1.70毫克)、锌(0.33毫克)、硒(0.76微克)、铜(0.10毫克)、锰(0.17毫克)、钾(912.00毫克)。
三、药用价值
韭菜性温，可祛寒散淤、滋阴壮阳，对男子遗尿、阳痿、遗精、早泄等症，妇女行经小腹冷痛、产后乳汁不通等症有辅助疗效;其所含的大量维生素和矿物质，可以辅助治疗夜盲症、干眼病、皮肤粗糙以及便秘等症，也具有预防癌症复发、减少肠道对油脂性物质的吸收和减肥的功效。
韭菜根味辛、性温，入肝、胃、肾经，有温中开胃、行气活血、补肾助阳、散瘀的功效;韭菜叶味甘、辛、咸，性温，入肝、胃、肾经，温中行气，散瘀解毒;韭菜种子味辛、咸、性温，入肝、肾经，补肝肾，暖腰膝，壮阳固精;全韭可补肾益胃、充肺气、散瘀行滞、安五脏、行气血韭黄、止汗固涩、干呃逆，食疗还可以起到主治阳痿、早泄、遗精、多尿、腹中冷痛、胃中虚热、泄泻、白浊、经闭、白带异常、腰膝隐痛和产后出血等病症。
通过小编对于韭黄的详细介绍，现在广大的男性朋友们对韭黄有了一定的认知，通过这些内容，使自己能够更好的了解到食用韭黄的方式方法，这样才能让韭黄更好的保护我们的身体，希望今天介绍的内容可以给大家带来一定的帮助。
对于补肾壮阳这样的事情，是男人就不会忽视，可是很多男人在补肾壮阳上面却缺少方法，所以自己肾虚的现状一直没有解决，可是依赖药物治疗的话，又担心会对健康造成危害！秋天也是一个补肾壮阳的好季节，下面小编为广大男性推荐10道菜谱！
这个秋天补肾壮阳得靠这10道菜谱
第一道：
羊肉150克，淮山药120克，肉苁蓉100克，菟丝子150克，核桃仁150克，葱白10根，粳米适量做汤食。
第二道：
羊肾1对，肉苁蓉12克，枸杞10克，巴戟8克，熟地10克，同炖熟，弃药渣，食肉饮汤，每日1次。
第三道：
鹿肉50克，加枸杞子，何首乌适量共炖，弃药渣，食肉饮汤。
第四道：
狗鞭10克，煎服，每晚1次。
第五道：
猪肾1对剖开，将核桃仁10克，山萸肉9克，补骨脂8克纳入肾中，缝好切口，煮熟食用。
第六道：
狗肉250克，黑豆50克，调以盐姜，五香粉及少量糖，共煮熟食用。
第七道：
公鸡1只，去肠杂，切碎，加油，盐炒熟，盛碗内加糯米酒500克，隔水蒸熟食用。
第八道：
麻雀2只，去毛及骨脏，加菟丝子，枸杞子各25克，共煮熟，弃药渣，食肉饮汤。
第九道：
韭菜子，菟丝子，五味子，女贞子，覆盆子，枸杞子各等份，共研细末，每次10克，每日2次，温开水送服。
第十道：
猪肾1个，淮山药，枸杞子各15克，山萸肉12克，放沙锅内，加水适量煲汤，吃肉饮汤。
很多疾病虽然通过手术和药物治疗，恢复的比较快速，但是不可否认的是，手术治疗对于身体伤害大，而药物治疗也容易产生副作用，所以像补肾壮阳这样的事情，还是交给美食来解决吧！以上10道美食，能够有效治疗肾虚等疾病，广大男性可不要忽视了。
男性身体如果不节制，就会让你造成不小的伤痛，比如说男性阳痿，是跟饮食有一定的联系，吃多了就会影响性功能，下面就来看一下吧！
香菜吃多了会阳痿吗
菜也就是芫荽，又名胡荽，是由西汉张骞出使西域时引入的。它的嫩茎和鲜叶有种特殊的香味，常被用作菜肴的点缀提味之品，是人们喜欢食用的佳蔬之一。《本草纲目》称芫荽性味辛温香窜、通心脾、外达四肢。在实际生活中它确实具有芳香健胃、祛风解毒之功，男人吃香菜能解表治感冒，具有利大肠、利尿等功能。另外，香菜虽然具有杀精作用，但并不能引起阳痿，适量吃一点具有芳香健胃，香菜不能和补药一块吃，会影响其功效。
香菜辛温香窜，多食或久食，会耗气、损精神，进而引发或加重气虚。此外，香菜还具有温热、发疮的作用，故狐臭、口臭、胃溃疡、脚气、疮疡患者均不宜食用，否则会加重病情。香菜虽味美，但不宜多食或经常食用。
男人阳痿原因 吃香菜不会影响健康
目前还没有任何科学依据表明吃香菜会导致阳痿。导致阳痿的原因很多，临床上最常见的是心理性勃起功能障碍，多与精神紧张、抑郁、压力大等因素有关。还有一部分阳痿可能有器质性勃起功能障碍，如性激素及甲状腺激素异常引起的内分泌性勃起障碍、神经性及血管性勃起功能障碍等等。应到医院进行正规检查，明确具体原因，有针对性治疗。
香菜的食用价值
芫荽嫩茎和鲜叶有种特殊的香味，常被用作菜肴的点缀、提味之品，是人们喜欢食用的佳蔬之一。
香菜营养分析
香菜中含有许多挥发油，其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味，因此在一些菜肴中加些香菜，即能起到祛腥膻、增味道的独特功效。香菜提取液具有显著的发汗清热透疹的功能，其特殊香味能刺激汗腺分泌，促使机体发汗，透疹。另具和胃调中的功效，是因香菜辛香升散，能促进胃肠蠕动，具有开胃醒脾的作用。
总结：以上讲了香菜的相关知识，希望能让大家受用，赶紧来看一下吧！
