情绪影响着人生。无论是巨大，还是细小，情绪息息相关于你的生活品质，工作状态，周遭关系和事业顺逆。
如果你连自己的情绪都控制不了，又怎能容得下别人的心地，做大自己的格局，把握团队态势和驾驭正道的方向和大局。
带着情绪去言语和行动，哪怕是细小的表现和作为，都必然要付诸数倍乃至数十倍的代价去挽回，倘若处于关键时刻、重要环节和敏感事物，也许只能留下难以消弥的甚至终身的愧悔。人是情绪的动物，但不可成为情绪的奴隶。成熟的标志和理智的心态，往往就取决于对自我情绪的控制。如果一任情绪的泛滥，你的人生就注定飘荡不定，声名无佳，快乐有碍。 谁都难免有情绪，但把情绪阻隔封闭在一个自己可以把控的时空段，或者把情绪迅速转化为正能量的动力，此乃大智大慧，无穷收益。
多变易躁的情绪，折射出修养的匮乏和人格的自我贬低，是性情的俗戾之气和与恬静和沉稳格格不入的生命陋习。
情绪不因外力而骤变，也不为内心而跌宕。情绪可以失落，但不可持久，更不应外露展现。情绪可以激昂，却不可说无就无，折腾了自己，只成为一丝慧星之闪烁。
情绪的一时失控，能将多年煎熬毁于一旦，也能将一世功名丧失殆尽。情绪的一度放纵，能将昨日艰辛塑造的形象大为损害，也能将今日凝聚的友情分崩离析。因为情绪发泄之至，便是信赖丢弃之时。
大凡那些大事竟成者大都沉静温和，不是他们不会滋生情绪，而是他们更善于克制乃至化解情绪，他们在情绪的奔突冲撞中，已然淡定从容，犹如山顶上风吹雨打却依然咬定山心的那青松。
走出情绪的泥淖，摆脱情绪的桎梏。活出真正的人样来，不枉人世走一遭，就得扼住情绪之七寸，不让它魔法肆虐，翻手为雨，覆手为云，在它的受制中，让身心真正理性地游走。 灰暗的情绪需要用积极的人生观，恒久的定力和坚毅的耐心去驱逐。身心的飞翔才能从容对路。
切记，没有人能轻易击毁了你的全部，但你的情绪的滥觞，一定会摧残了自己的人生。
作者 安谅
