什么是慢阻肺
慢阻肺——慢性阻塞性肺疾病（包括：慢性支气管炎、阻塞性肺气肿），过去常称“老慢支”。是一个全身性疾病，核心症状是咳、痰、喘。
我国发病率
最保守估计，我国发病人数超过3000万。
慢阻肺的危害
慢阻肺是第四大致死原因，仅次于心脑血管病，糖尿病以及恶性肿瘤。
慢阻肺有发病率高、致残率高、死亡率高三个特点，但慢阻肺的发病症状在早期的时候很容易被忽略。往往患者在直到出现并发症时再去医院，这样就为治疗增加了很大的难度。
慢阻肺的形成
反复的呼吸道感染——》形成支气管炎——》逐渐发展为肺气肿——》最终形成慢阻肺。
诊断
连续两年，每年咳嗽三个月即可诊断为慢性支气管炎。
慢阻肺主要症状
1、慢性咳嗽：随病程发展可终身不愈，常晨间咳嗽明显，夜间有阵咳或排痰。
2、咳嗽：一般为白色粘液或浆液性泡沫性痰，偶可带血丝，清晨排痰较多，急性发作期痰量增多，可有脓性痰。
3、气短或呼吸困难。
4、喘息和胸闷。
5、晚间患者有体重下降，食欲减退等。
常见并发症
心血管疾病、骨质疏松、焦虑、抑郁。
危险因素
1、吸烟。
2、职业性和粉尘和化学物质。
3、空气污染。
4、感染。
5、蛋白酶——抗蛋白酶失衡。
预防小贴士
1、戒烟；
2、秋冬季节注意开窗通风，老年人注意防寒保暖；
3、避开早晨，选择下午锻炼。
4、定期做肺功能检测。
调理方法
1、慢阻早期：治疗效果好，但漏诊率也高。
2、慢阻肺中晚期：症状明显，5年内死亡率高达20%~30%。
【适宜食物】核桃、山药。
【膏方清肺热中药】黄苓、黄连、桑白皮、地骨皮等，具体要依个人的情况，咨询医师服用。
【生活方式】要注意保暖，同时应该进行适当的耐寒训练。
自测慢阻肺
1、你经常每天咳嗽数次？
2、你经常有痰？
3、你是否比同龄人更容易感觉气短？
4、你的年纪是否超过40岁？
5、你现在是否吸烟，或者你曾经吸烟？
如果有3个回答是，则应去医院做详细的检查。
参考内容
1、饮食养生汇20150206危险的慢阻肺
2、养生堂20141023慢阻肺预防及锻炼
3、慢阻肺,养生堂
