青春痘护理你知多少？有些人长了青春痘会去寻找各种方法，却忽略了在日常生活中对青春痘的护理，青春痘的产生对我们日常生活造成很多的困扰，必须从细节开始重视问题。下面一起来看看吧。
有效的清洁皮肤
洗脸是很重要的，一定要经常洗脸。应注意肌肤的清洁，选用的清洁产品，能够有效的去除污垢、去油，还能够带来抑制细菌繁衍的作用。每天洗脸最好不超过两次，过度清洁皮肤，会刺激皮脂腺分泌。
酸奶面膜
把喝剩下的浓稠酸奶，在晚上的时候加入到少量的珍珠粉当中，然后加以搅拌，直至均匀搅成糊状，然后均匀的涂抹在有长青春痘的地方，或者长了青春痘留下的痘印的地方，等到稍微干了以后就可以睡觉，静置一晚，第二天洗脸的时候再清洁干净就可以，这个方法可以有效的祛痘并且去除痘印的功效，并且还有着一定的消炎作用。
及时的控油保湿
脸部有油堵塞毛孔，更多需要的是保湿皮肤，皮肤出油多，其实也是由于缺水造成的，我们可以再清洁完皮肤过后，使用爽肤水和保湿乳，保持皮肤的湿润，是保护皮肤的重点。
选择具有消炎化痘功能的凝胶
在青春痘未发或已发之时，用棉签沾着凝胶点在青春痘上，如此，可以帮助青春痘干化，加速终结它的生命。此刻要注意，凝胶只可以点在青春痘上，不要整片抹在脸上，以免过于刺激未发炎的皮肤，反而引致红肿。少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服。
使用能控制清洁油脂功能的护肤品
以往的油性肌肤护肤品，大多只能洗掉脸上过多的油脂，现在的油性护肤品已有控制清洁油脂的功能。它们利用生化或植物成分，深入皮肤深层，控制皮脂腺的分泌机能，并在皮肤表面“吸油”，将油脂转化，同时收缩毛孔，使油脂分泌量降低。你可选用有口碑的这类产品。
避免自行挤压
很多MM有用手挤压痘痘的习惯，这种方法是不可取的，挤压痘痘，会造成皮损现象的出现，指甲中及皮肤周围的细菌，可以沿着破损的皮肤更进一步地深入皮肤组织，加重感染，而且容易造成表面色素沉着，留下疤痕。
萝卜汁敷脸
把萝卜洗干净以后放到锅中完全煮熟，直至熟烂状态，在把萝卜抱在纱布中，榨取汁液，再把萝卜放回锅中继续泛珠，煮到浓稠的状态，最为糊状的时候，就把萝卜的溶液均匀的涂抹在长有青春痘的地方，可以尽量的多涂一些，较为严重的地方尽量的涂厚，每天可以坚持涂抹三次，坚持三四天就会起到祛痘的效果，这个是一种很好的治疗青春痘的方法，可以尝试。
注意防晒措施
阳光中的紫外线，一旦经青春痘的伤口，直射穿透表皮层，就会在伤口部位形成黑色的斑点，即使在青春痘消失以后、仍会留下像黑斑一样的灼伤痕迹。如果担心防晒霜太油，可以在搽完防晒霜之后，用面巾纸在脸上吸按一下，将多余的油吸掉。如此，既不会影响防晒霜的功能，又预防油脂的负担。
青春多么美好，但痘痘却是青春的烦恼之一。痤疮是困扰着青春期的少男少女的主要疾病之一，但是在生活中的各个年龄阶层，各个职业中痤疮患者也还是不少见，其实只要我们细心就会发现，痤疮在有的人群中还是比较常见的，而在有的人群中还却比较少。那么生活中哪些人比较容易患上痤疮呢？
青春期人群最易患痤疮
武警广东总队医院整形美容中心王进胜副主任医师，在家庭医生在线答疑平台上曾指出：首先，正值青春期发育的群体，是患痤疮的高发年龄段。由于青春期的皮脂分泌旺盛，皮脂腺是全年都处在分泌状态，不同的人的皮脂腺分泌能力是不相同。油性肤质的人皮肤油脂分泌率特别的旺盛，因此毛孔很容易被堵塞，导致脸上长痤疮。
这些职业人群也需要警惕
此外，王进胜副主任医师表示，长痤疮除了跟遗传、饮食习惯有很大的关系，还与职业有关系。工作、学习压力大的人，以及经常熬夜，作息时间不规律的人容易导致内分泌失调，从而导致长痤疮，主要的职业人群有：学生、司机、运动员、白领、户外工作者，老师，电脑操作员等。
由上几类容易患痤疮的人群可以看出，导致患者出现痤疮的很多原因都和患者的精神、生活压力等方面有很大的关系，因此，提醒大家在生活中要保持良好的心态和规律的生活，以乐观开朗的生活态度面对生活，患上痤疮的几率也会大大的减低。
