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[育儿宝典]冷饮过度当心孩子患厌食症 厌食症怎么解决好 [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2017-06-03
— 本帖被 妞妞乐乐 执行加亮操作(2017-06-05) —
幼儿时期是人生长发育的重要时期,为了让孩子更加健康的成长,爸爸妈妈们要为宝宝提供充足的营养,为孩子成长提供良好的基础。可是孩子还是会出现厌食症,下面我们看看小儿厌食症的原因有哪些?

  小儿为什么得厌食症

  多种急、慢性疾病常常伴有厌食

  全身性疾病如结核病、胶原病、贫血及一些慢性感染等,胃肠道疾病如消化性溃疡、急慢性肝炎、慢性肠炎,肝功能不全、高血压、酸中毒、尿毒症、心功能不全以及消化道淤血,以及各种原因的腹泻及慢性便秘等都是常见的原因。

  大多数的厌食症与不良的饮食习惯有关

  零食过多、餐前饮用大量饮料、进食时注意力不集中(如边听故事、边看电视边吃饭)等等不良的习惯,可以扰乱或抑制胃酸及消化酶的分泌,从而使患儿食欲减退。

  出生后喂养不当而造成消化道功能紊乱

  在婴儿期,由于喂养单调,爸妈忽视了辅食的添加和补充,长期以奶制品及淀粉类饮食为主,造成纤维素、维生素及微量元素的缺乏,而使婴儿大便干结,舌体味蕾扁平,味觉呆钝,食欲不振。随着年龄的增长,又常常给宝宝吃泡饭、酱菜之类的饮食。长此以往,造成锌元素、必须氨基酸等营养物质的缺乏,致使生长发育迟缓,抵抗力下降,这是临床上最常见的原因。

  缺锌引起厌食

  唾液中的味觉素的组成成分之一是锌,锌缺乏时,会影响味觉和食欲;锌缺乏可影响味蕾的功能,使味觉功能减退;缺锌会导致黏膜增生和角化不全,使大量脱落的上皮细胞堵塞了味蕾小孔,食物难以接触到味蕾,味觉变得不敏感。

  冷饮过度

  儿童的胃肠道黏膜柔嫩,对摄入食物的温度比较敏感。0℃的冰淇淋进入37℃的消化道内,可刺激娇嫩的胃肠道,使黏膜血管收缩而影响消化液分泌和胃肠消化功能,导致小儿食欲不振。而且冷饮中糖分较高,造成儿童缺乏饥饿感,引起小儿厌食。

  家庭、环境因素

  如果家长常常有意无意的在孩子面前评论自己喜爱的食物,这个食物不好看,那个食物不好吃,久而久之孩子容易发生厌食挑食。

  家庭暴力、家长对孩子过于严格或者漠不关心,都可能影响孩子大脑的进食中枢,导致神经性厌食。

  其他

  父母对孩子过于溺爱,在饮食结构安排中,蛋白质(蛋、肉、乳类)或糖类(甜食、巧克力等)所占比例过大,反使食欲下降。正常儿童每隔3——4小时胃内容物要排空、血糖要下降就会产生食欲。如果吃饭不定时,饭前吃零食或糖果,胃内总有东西、血糖不下降,就不会有食欲。长期如此,不仅造成孩子偏食、挑食的不良习惯,还可引起胃肠消化吸收功能发生障碍。

  宝宝厌食怎么办

  检查治疗。在解决孩子的厌食情况问题上,为了防止宝宝出现营养不良的问题,我们也是建议爸爸妈妈们带着孩子到儿科进行体检,检查孩子是否存在营养不良的问题,接受医生的治疗建议,才能够更快的缓解孩子的厌食问题。

  饮食安排合理。爸爸妈妈们想要根本性的解决孩子的厌食问题,那么在宝宝的饮食安排问题上,保证宝宝的规律饮食是非常有必要的,定时为宝宝准备餐点。在食材选择上,荤素搭配必须要合理,还要保证宝宝的营养需求。我们建议爸爸妈妈们为宝宝准备一些粗粮和蔬果。孩子都比较喜欢吃甜食,不过甜食的食用量要控制好。

  改善饮食环境。为了能够提高宝宝的食欲,在饮食方面是需要控制好的。比如需要改善饮食环境。我们可以为孩子准备颜色比较鲜艳的碗和勺子,还可以让宝宝在儿童专用餐桌上吃饭,让宝宝享受美食,享受饮食的环境。

对于宝宝来说,每天生活中的大事总离不开这几件:吃奶、睡觉、排便。正因如此,婴儿期宝宝一旦便秘,爸爸妈妈们总会焦虑万分。下面我们来了解一下,宝宝为什么会便秘?

  宝宝为什么会便秘

  滥喝凉茶

  有些父母认为宝宝便秘是“上火”所致,一个劲给宝宝喝“凉茶”。但实际上凉茶喂多了反而会扰乱宝宝胃肠消化功能,影响婴儿食欲和削弱婴儿体质。

  滥服中药

  有些父母以为宝宝的便秘是中气不足引起的,因此乱用党参、北芪等中药给宝宝“提气”,结果闹得婴儿兴奋烦躁不已,更难以排便了。

  辅食内容不合理

  很多妈妈虽然在6个月左右准时给宝宝添加了辅食。但由于妈妈不知道该给宝宝吃什么,就按照网上查找的一些所谓的营养辅食,或是按照老人的经验给喂全蛋的鸡蛋羹,更有甚者,直接就给宝宝加入了成人的食物。由于没有循序渐进地让宝宝尝试各种食物,导致宝贝的胃肠无法一下子就承受食物的冲击,而导致胃肠受损,肠道菌群紊乱,长期造成宝宝便秘、消化不良等现象。

  补钙过多

  虽然钙对宝宝的成长有着不可替代的作用,补钙过多却会引起宝贝的便秘。钙在人体中主要通过粪便排出。由于粪便中存在大量的脂肪,当宝贝补钙过多时,钙与脂肪结合形成质地坚硬的皂碱,加重宝贝排便的困难。

  习惯不良

  没有给宝宝养成定时排便的习惯,宝宝贪玩引起排便延迟,造成大便干结,难于排出,改善饮食,训练排便习惯也是很重要的。

  病理因素

  包括肠道疾病及肛周疾病等。新生儿、小婴儿长时间不排便或长期几天才一次大便,首先要除外先天肠道发育方面的疾病,如先天性巨结肠。建议先去儿童外科专业就诊。

  宝宝喂养不足

  如果宝宝出生后胎便排出正常,开始时排便也正常,后续出现了便秘的症状,且宝宝生长发育逐渐滞后,则应首先考虑是喂养不足引起的便秘。特别是纯母乳喂养或混合喂养的宝宝,因为宝宝直接吃母乳不好判断到底吃了多少。建议妈妈用吸奶器将母乳吸出再给宝宝吃,观察宝宝的喂养总量是否足够。最好能观察2-3天,以避免每天母乳产量差异的影响。

  过敏

  婴儿早期便秘的第三种原因是蛋白质过敏,这种情况常见于奶粉宝宝或混合喂养的宝宝。但有少数纯母乳喂养的宝宝也可能出现这种状况,如妈妈经常吃鸡蛋、牛奶、坚果、鱼、虾、蟹等,则可能通过母乳引起宝宝过敏,从而引起宝宝便秘。如果宝宝除便秘外还伴有长皮疹或吐奶的现象,则宝宝的便秘可能是过敏引起的。此外,应对过敏治疗,有氨基酸配方粉或深度水解配方。

  宝宝便秘怎么办

  1、少食多餐,宝宝的胃容量很小。不宜食用粗糙、大块或过量的食物,会容易阻塞到肠胃处,出现便秘症状。所以在喂养宝宝时要采用少食多餐的原则。

  2、多给宝宝补充益生菌可以刺激到宝宝的肠道蠕动,还能增加肠道免疫力了。

  3、可以给宝宝多喝汤水达到疏通肠道的作用。适宜的汤水有:绿豆薏仁汤,绿豆、薏仁富含纤维质,不但可以改善便秘的症状,还有清热退火的功效。

  4、给宝宝适当增加运动,增加对腹部的运动,这能有效改善宝宝便秘的症状。
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姜谷粉丝 金币 +3 - 2018-12-21
妞妞乐乐 金币 +10 辛苦了,感谢您无私奉献的精神! 2017-06-04
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