鱼香肉丝(英文名:Stir-fried Pork Strips in Fish Sauce)是一道特色传统名菜,以鱼香调味而得名,属川菜。相传灵感来自老菜泡椒肉丝,民国年间由四川籍厨师创制而成。
主料为猪肉、黑木耳,辅料因做法而各异,但多为胡萝卜、竹笋、辣椒等。猪肉选用三成肥、七成瘦的切丝滑炒,吃起来肉丝质地鲜嫩。
成菜色红润、肉嫩、质鲜、富鱼香味。其鱼香味并不来自鱼,而是由泡红辣椒、葱、姜、蒜、糖、盐、酱油等调味品调制而成。
【制作方法】
第一步:准备瘦肉,小葱,生姜,蒜,木耳,鸡蛋,淀粉,豆瓣酱,水,油,酱油,糖,盐,胡椒,备用
第二步:将小葱、姜和蒜剁碎。将蒜苗切小段。猪肉、木耳和红灯笼椒切成细条。
第三步:在一个大碗中,混合猪肉和鸡蛋。然后倒入油和淀粉。搅拌均匀。
第四步:在炒锅中倒油,大火加热。翻炒猪肉,将些许鸡蛋淀粉的混合物留作后用。
第五步:猪肉炒熟后,倒出备用。
第六步:大火加热炒锅,倒入小葱、姜和蒜翻炒。
第七步:倒入豆瓣酱和腌辣椒、红灯笼椒、蒜苗、木耳。
第八步:将炒好的猪肉倒回锅中。加水、糖和酱油,搅拌均匀。撒盐与胡椒调味。若喜欢,可以将鸡蛋淀粉混合物倒进去增稠酱汁。